Прыщи, или по-научному акне, — воспаление кожи. Оно появляется от того, что поры забиваются омертвевшими клетками и кожным салом — себумом.
В норме мертвые клетки выходят из поры, но большое количество кожного сала склеивает их, и этот «холодец» блокирует выход. Так возникают комедоны — черные и белые точки. Черные точки появляются не из-за грязи, а из-за окисления себума на воздухе.
Иногда в пору попадают бактерии Cutibacterium acnes, живущие на коже. Они размножаются, начинается воспаление — пора краснеет и набухает. А белый гной — это погибшие иммунные клетки.
Почему появляются прыщи
Национальная служба здравоохранения Великобритании называет главные причины: уровень андрогенов и генетическая предрасположенность.
Андрогены — это половые гормоны, которые усиливают выработку кожного сала. Чаще всего их уровень колеблется в период полового созревания, еще это бывает у женщин перед месячными, менопаузой или во время беременности.
Проявляется и генетическая предрасположенность: если у обоих родителей было акне, высокая вероятность, что и у ребенка они будут.
Возможно, дело в косметике, лекарствах, стрессе или воздействии на кожу предметами, вроде ремешка от шлема или лямок рюкзака.
По данным Американской академии дерматологии жирная пища, шоколад, мясо, солнце не считаются причинами появления акне. На молоко кожа может реагировать по-разному, но для однозначных выводов нужно больше исследований. А секс или мастурбация — точно не причина.
Можно ли давить прыщи?
Не стоит. Понимаем, процесс может приносить удовлетворение, но последствия могут быть ужасны: останется след на коже, бактерии с рук могут распространиться на другие поры, воспаление усилится. Это может привести к расстройству экскориации — навязчивому желанию ковырять ранки.
А как ухаживать за кожей?
— ежедневно умываться мягким средством без мыла и теплой водой;
— не перегибать со скрабами, небольшое воспаление так может усилиться;
— не трогать лицо руками — тут мы уже мастера;
— единичные высыпания мазать пероксидом бензоила или салициловой кислотой (0,5–2%);
— если сил нет терпеть, сначала нужно вымыть руки и обработать созревший прыщ антисептиком.
Если акне много и прыщи регулярно появляются, нужно идти к дерматологу. Он подскажет безрецептурное лечение или пропишет лекарства.