В данной статье вы узнаете об уловках маркетологов, на которые мы обманываемся и покупаем продукты, имеющие не тот состав, на который мы рассчитываем.
Мы уже настолько привыкли покупать продукты в магазинах, что иной раз даже не задумываемся о том, из чего и как эти продукты произведены.
Мы ведёмся на уловки маркетологов и покупаем то, что по нашему мнению должно быть полезным. Простой пример действия рекламы: на одном йогурте написано "ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ БЕЛКА", а другой имеет скромную упаковку и не пестрит многообещающими надписями. Стоимость у первого даже выше.
Внимание: белков 7 г на 100 г продукта.
В этом йогурте 7,5 г белка на 100 г продукта. При этом производитель не кричит о том, что это высокобелковый йогурт и не привлекает внимание покупателей этим.
Польза апельсинового сока
Теперь обратим внимание на ещё одно заблуждение, которое сформировал не один производитель - этим давним заблуждением пользуются очень многие по всему миру.
Речь идёт об апельсиновом магазинном соке. Вы знали, что при изготовлении апельсиновый сок пастеризуют - то есть варят его, уничтожая всё полезное. температура уничтожает все ферменты и питательные вещества, превращая сок в пустые жидкие калории, которые мгновенно попадают в кровь. Витамина С там практически не остаётся, сок скорее можно назвать раствором сахара и других консервантов.
Из-за такого сока у вас будут сильные скачки сахара в крови, что не может не отразиться на здоровье.
Мясо
Мясо промышленного производства чаще всего содержит нитраты. Поэтому, выбирая сосиски, колбасы, бекон или иную мясную продукцию (даже просто мясо или птицу), убедитесь, что состав и внешний вид продукта вызывают доверие. Чем короче состав и понятнее ингредиенты, тем меньше рисков купить химическую массу.
Некоторые исследования подтверждают связь нитратов и рака - стоящая причина обезопасить себя и более тщательно выбирать продукты на стол.
Выбирайте мясо без добавок от животных, питавшихся травяным кормом.
Молоко
Молоко промышленного производства не всегда является настоящим цельным продуктом. Выбирайте органическое, без гормонов, в безопасности которого уверены.
Про гормоны я упомянула не просто так. В молоке можно встретить такой гормон как бычий соматотропин - он оказывает пагубное воздействие на тело человека.
Всегда лучше приобретать продукты животного происхождения свежими - на фермах, рынках или в магазинах с проверенными поставщиками.
Готовые обеды
В магазинах уже давно можно приобрести готовые замороженнные обеды, которые достаточно просто разогреть в микроволновке. К ним относятся не только полноценные порции с гарниром, но и пиццы, блины, закрытые пироги. Также стоит упомянуть и пельмени с варениками.
Начинка в таких готовых блюдах очень сомнительного качества - производители в одну кучу сваливают белок, крахмал, жиры, консерванты. Такое сочетание вызывает мощный выброс инсулина в вашем организме.
Всему этому придаётся более-менее съедобный вид или же закрывается тестом. И тут вопрос: как такой продукт может храниться по несколько лет?
Экзотические фрукты
Фрукты и вред? Именно, если они были привезены из стран Третьего мира. Для того, чтобы фрукты и ягоды быстрее росли, их опыляют (хоть это и запрещено ещё с 1972 года) неким составом (ДДТ или дихлордифенилтрихлорэтан).
Если делать общий вывод - самая натуральная и полезная еда к нам ближе всего. Продукты растительного и животного производства в магазинах могут таить в себе массу "сюрпризов". Лучше их избегать и также быть внимательными к уловкам маркетологов, которые уж точно не заботятся о вашем здоровье.
Если понравилась статься, ставьте лайк, и я продолжу разбирать и сравнивать продукты.