Найти тему

Аэрофобия: как избавиться от страха

Аэрофобия — это одна из разновидностей фобий. У взрослых людей всего населения изолированные фобии встречаются у 11%. Чаще у женщин, чем у мужчин.

Наверняка вам приходилось сидя в самолете напрягать свое тело и крепко вцепившись в подлокотник пытаться удержать самолет. Может быть, при каждом шорохе вы даже начинаете читать про себя молитву. Только выйдя из самолета возвращается нормальное состояния, но сил ни на что не осталось. Да, аэрофобия однозначно усложняет и ограничивает вашу жизнь.

Все изолированные фобии универсальны и встречаются в каждой культуре. Фобии считаются врожденными, а не приобретенными. Человек может испытать страх при первой же встрече с объектом своего страха.

Читать далее https://psiholog-igor.ru/blog-psihologa/ajerofobija/