Запомните раз и навсегда. Вы не вещь, чтобы вас бросали. Это слово категорически неправильно используется в ситуации, когда люди расстаются. Вас не бросали. Так же, как и вы никого не бросали. Если случилось, что вы больше не хотите поддерживать отношения с близким человеком.
Так что же случилось, когда вы расстались с любимым человеком?
Как ваше отношение к происходящему поможет справится со стрессом, давлением, чувством одиночества и разочарования?
Какие мысли и ощущения запихивают вас поглубже в бездну страданий от разлуки?
История первая.
Они были вместе 12 лет. Замечательная, красивая пара. Поженились не спонтанно, период сближения проходил медленно и красиво. Они вместе много путешествовали, в том числе и на велосипедах, ходили в театр, начали свое маленькое дело, и когда уже совсем не хотели расставаться - решили пожениться. Через несколько лет у них родился долгожданный сын. Кажется, они пережили все. Крах их собственного дела, вынужденое проживание с родителями, так как денег на съем кватиры не было, безработицу, долгие вынужденные командировки по работе. Когда жизнь начала налаживаться и они вздохнули чуть-чуть посвободней, случилось неожиданное.
Однажды из командировки он привез новую любовь. Как в прямом, так и в переносном смысле. Семья распалась. Она ушла на съемное жилье. Он остался с новой подругой дома у родителей. Она не устраивала истерик, не жаловалась, не подавала на алименты. Плакала лежа на кровати и смотрела в стенку. Прошла неделя-другая. С постели ее поднял сын и заботы о нем. Она вышла на работу без опухших глаз и даже улыбалась. Не смотря на то, что внутри сгорала от ужаса за себя и свою жизнь в одиночестве и без любви. Что дало ей сил жить дальше без мучительных ковыряний в себе и в умерших отношениях?
Ее личный настрой и активная жизненная позиция. Она видела, как пары могут разнообразно расставаться, многие ее подруги были замужем уже не раз. Она знала, что рано или поздно, если пойти на поводу разрушающих эмоций, станет за себя стыдно. И она удержала себя от громких и бесмысленных разборок с бывшем супругом.
Пустота рядом вдруг стала катализатором новых идей и проектов. За год она буквально взлетела в карьере. И теперь возглавляет направлением своего подразделения в нескольких регионах страны. Сын растет спокойным и ясным. Он уже давно понял, что произошло, и отнесся к ситуации по взрослому. С отцом общается, маму поддерживает.
Человек брошен, если он бросил себя сам. Все остальное - естественное движение вперед. Боль служит катализатором этого движения.
История вторая.
Он влюбился с первого взгляда. Раз и навсегда. Они очень быстро поженились. Она родила ему троих очень красивых и здоровых детей. И все было хорошо, почти как у всех счастливых семей. Но однажды он снова влюбился с первого взгляда. И снова раз и навсегда. Сам себя он называет предателем. Ведь он оставил любимую когда-то женщину и своих троих замечательных детей, и теперь живет в объятьях другой женщины. Он помнит, как им было хорошо всем вместе, сколько у них совместных идеальных моментов. Но впереди у него большая жизнь и хочется ее прожить без обременительных ремней любви, которой уже нет.
Когда улетучился флер первых месяцев в новой жизни, он поймал себя на том, что его внутреняя тревога начала расти. Это проснулось неиссушаемое чувство, что он банальный предатель, без стыда и совести оставивший своих детей ради другой женщины, изводили его изо дня в день все сильней. Больше всего злило, что бывшая жена молчала. В душе он рассчитывал на то, что она может вскипеть, начать устраивать громкие и длинные скандалы и этим она раз и навсегда отрубит ему все пути к возвращению. Но этого не случилось. Прошло немного времени и он вернулся в свою семью. Сам. Со словами: "Все понял. Я без вас жить не могу". Но это была неправда. Он мог. Его съело чувство вины, стыда и страха, что он оказался безответственным мужем, ненадежным человеком, плохим отцом. Что он предатель. Возможно, у этого мужчины были еще шансы восстановить разрушенные связи с женой и детьми, если бы он не чувствовал себя таким брошенным, несчастным, опустошенным. Он не смог вернуть любовь своей семьи, он не смог создать новые отношения.
Чувство вины имеет массу оттенков. Но самое важно - оно всегда разрушает. Соль в том, что это ваше чувство. А значит, вы можете взять его в свои руки. И разложить на составляющие. Эта препарация позволит разобраться, что на самом деле вы чувствуете, какие эмоции вами двигают. Внутренний слух даст вам возможность полноценно опереться на самого себя. С этим понимаем, вы сможете принимать свои собственные решения. И не мучить себя чужими, навешанными на себя ярлыками.