«Не подходи ко мне, я обиделась…» (с)
Строка всем известной ироничной песни.
Но так ли весело обижаться в реальной жизни? 🙄
Давайте сегодня об этом и поговорим.
⠀
Обидеться – это испытать отрицательно окрашенные эмоции: от гнева к своему обидчику до жалости к себе от безысходности ситуации.
⠀
Поводов для обид предостаточно: нагрубили в троллейбусе, оскорбили в магазине, отказали в помощи, обманули, предали и т.д.
Когда человек оставляет в себе обиды, часто вспоминает болезненные ситуации, обидчиков, он разрушает сам себя 😌
А дальше начинается внутренний токсичный процесс, когда чувство обиды отравляет жизнь человека. И индивид уже не может доверять миру, постоянно ожидая травматичную ситуацию.
⠀
Представим прозрачный графин с чистой водой, который постепенно наполняется грязью. Если не ухаживать за графином и не менять воду, воды в сосуде не останется совсем, а стенки помутнеют ⚱
⠀
Что-то похожее происходит и с человеком.
Культивируя, наслаивая негативный опыт, личность не может объективно оценивать происходящее и взаимодействовать с окружающим миром, т.к. «стекло ее графина» грязное, как и сам графин.
⠀
Что же делать? Как жить без обид?
Подробно поговорим об этом в следующем посте...
⠀
А пока вот Вам фраза для размышления:
обида – это свободный выбор человека?
Что об этом думаете?
Давайте порассуждаем в комментариях 👇🏼