Ежедневник - лучший инструмент планирования и тайм - менеджмента. Тем не менее, ведут его далеко не все. Большинство людей не знают как правильно вести ежедневник и не понимают зачем он им. В этой статье я расскажу о пяти типах ежедневников и помогу определиться с выбором.
1. Трекер привычек.
Если стараетесь приобретать новые, полезные привычки - важно отслеживать прогресс. Для этого отлично подойдет трекер привычек, пример которого вы видите на картинке. Иногда, сам факт того, что ты сейчас не выполнишь поставленную задачу и оставишь ячейку пустой может дать мотивацию.
2. Списки и чек-листы.
В таком ежедневнике можно составлять списки интересных книг, фильмов, сериалов, желаний и тд..
Чек-лист - это перечень пошаговых последовательных действий, который повторяется каждый день. Например, вы можете создать чек-лист идеального отхода ко сну, или чек-лист идеального утра.
3. Бизнес ежедневник или финансовый дневник.
Учет доходов и расходов также можно вести в ежедневнике. Можно записывать: текущие долги и кредиты, фиксировать все свои расходы, фиксировать минимальный бюджет на месяц или же год и тд.. Такой ежедневник научит осознанно тратить деньги.
4. Дневник иностранного языка.
Такой ежедневник подойдет если вы изучаете какой-либо иностранный язык. В таком дневнике можно решать упражнения, записывать новые слова и словосочетания, а также правила грамматики.
5. Личный ежедневник.
Такой дневник предназначен для снятия эмоционального напряжения. Полезно, иногда выплеснуть все свои эмоции на бумагу. Вести личный дневник часто советуют психологи и психотерапевты. Вести такой ежедневник можно в свободной форме.
