В других наших статьях вы уже могли читать о том, что завтрак - самый важный приём пищи, который нельзя пропускать
Чем заменить пшеничную муку на правильном питании?
Какие продукты я покупаю для завтрака и где? Их стоимость
Итак, в данной статье мы хотим рассказать вам: "Как приготовить полезные сырники примерно за 15 минут"
Для начала поговорим о продуктах, которые нужны вам для приготовления сырников:
- творог (примерно 200 грамм)
- яйцо
- рисовая мука (примерно 50 грамм)
- разрыхлитель ( пол чайной ложки)
Смешиваем всё это в одной ёмкости и получаем :
Далее, естественно, мы придаём сырникам форму. И лично я стараюсь их сделать небольшими, потому что мне кажется что так они получаются лучше
И желательно, перед тем как выкладывать готовые формы сырников на доску - нужно, так скажем, растереть немного рисовой муки по доске
Далее, я выкладываю их на заранее прогретую сковороду и обжариваю с каждой стороны примерно по 1 минуте, до корочки. А после этого отправляю их в духовку на 9-10 минут
Просто, быстро и вкусно - ваши сырники готовы!
Удиви своих близких и приготовь полезный завтрак сам!
Надеемся, что наша статья была интересной для вас. Меняйте свой рацион питания в лучшую сторону
Подписывайся на нас и ставь лайк, если понравилась статья. Так, ты одним из первых будешь читать наши статьи!