Просто и сытно. Быстро и удобно. Порезали, перемешали, поставили в духовку и забыли на полчаса. Что еще нужно ленивой и экономной хозяйке для приготовления блюда?!
Да, конечно же:
брокколи, цветную капусту, филе курицы\индейки.
Порубили, переложили в смазанную сливочным маслом форму для запекания,
подготовили смесь из 3 яиц, 5 ст. л. сметаны,1 ст.л. сливочного масла, 1 ст.л. майонеза, щепотки соли, перца, приправы пожеланию, 1 ст.л. оливкового масла.
залили ею овощи и мясо
Перемешали, поставили в разогретую до 180 град.духовку и забыли на полчаса. Экономим время!
Получается сытное блюдо: много не съешь и не поправишься.
Хотите запеканку с сыром - посыпам тертым сыром и ставим снова в отключенную духовку. Забываем минут на 10. У меня иногда бывает, реально забываю ...не критично...
Приятного аппетита.