мне надоела традиционная овсянка и я решила немного поэкспериментировать:
- Геркулес 100 гр
- банан 1 шт
- творог 50 гр
- соевое молоко 100 мл
- черная смородина
- шоколад (у меня Горький 97%)
И так, варим овсянку (Геркулес) и выкладываем в миску.
Соевое молоко + банан + чёрная смородина + творог выкладываем в блендер. Все бландеруем и выливаем на овсянку.
Сверху трём шоколадом.
отправляем в холодильник на пол часа и вуа-ля!
Десерт готов! Приятного аппетита
