Если вы уверены, что сделали всё для сохранения отношений, то удивлю - еще не всё. Что еще нужно сделать? Читайте ниже.
Посмотрите на себя
Измениться можете только вы сами. Посмотрите на свои проблемы со стороны и увидите, как изменится ваше отношение к другим и, прежде всего, к партнеру.
Научитесь правильно выражать несогласие
Как правило, в случае негатива мы либо обращаемся в пассивную агрессию и отмалчиваемся, либо обвиняем кого угодно, но не себя.
Опять же: посмотрите на ситуацию со стороны. Умеете ли вы контролировать эмоции? Способны ли на компромисс?
Старайтесь больше доверять партнеру
Иногда кажется, что партнер намерено бьет в самые больные места. В большинстве случаев он не пытается вас обидеть и не ставит свои интересы выше ваших. Просто мы склонны концентрироваться на негативе.
Цените хорошие стороны партнера
Как и в пункте выше: сместите фокус с негатива на позитив. Близкие люди многое делают для нас. А мы в упор этого не видим.
Поставьте границы
Поговорите с партнером о том, что для вас неприемлемо. Скажите партнеру о том, что для вас действительно важно, и не отказывайтесь от своих слов.