19.06.2020 начиная худеть!!! это моя талия! и да какой ужас!!! не спала сегодня всю ночь !! В голове только и крутятся слова всех окружающих: - ой да ты пополнела! И меня это реально бесит!! пора брать быка за рога, буду худеть! мне 27 лет! мне все говорят да ты не сможешь ! я же говорю я смогу ! До родов я весила 55 кг ( и я к ним вернусь!!!) сейчас мой вес 68 кг. Итак сегодня я начну утро с пробежки, далее стакан воды, потом завтрак( сфоткаю что буду есть), лягу спать в 10-11 часов , а не в 3-4 утра!!! все хватит! помоги мне своей поддержкой, меня не поддерживает не один мой близкий человек.
19.06.2020 начиная худеть!!!
это моя талия! и да какой ужас!!! не спала сегодня всю ночь !!
В голове только и крутятся слова всех окружающих: - ой да ты пополнела!
И меня это реально бесит!! пора брать быка за рога, буду худеть!
мне 27 лет! мне все говорят да ты не сможешь ! я же говорю я смогу !
До родов я весила 55 кг ( и я к ним вернусь!!!) сейчас мой вес 68 кг.
Итак сегодня я начну утро с пробежки, далее стакан воды, потом завтрак( сфоткаю что буду есть), лягу спать в 10-11 часов , а не в 3-4 утра!!! все хватит! помоги мне своей поддержкой, меня не поддерживает не один мой близкий человек.
