Что вы чувствуете, когда вас кто-то обижает? Например, говорит не те слова, которые вы хотите услышать или делает то, что вам не нравится? Обижаетесь на этого человека?
Неважно, специально он это делает или нет, но его действия вызывают у вас обиду, то есть реакцию. Вы реагируете на чьи-то действия или бездействие обидой.
Но если нельзя повлиять на действия другого человека, то можно повлиять на свою реакцию. Вы сами выбираете, обижаться вам или нет!
Например, подруга пообещала сходить с вами на премьеру интересного фильма. Но за час до похода в кинотеатр она позвонила и сказала, что сегодня пойти не сможет, потому что у неё возникли важные дела.
А вы очень ждали этот день и уже предвкушали удовольствие от просмотра. И вам становится обидно из-за того, что для подруги оказались важнее какие-то её дела, а не давно запланированная встреча. Вам кажется, что подруга вас не ценит, вы обижаетесь, настроение портится, вечер пропадает зря.
Если бы вы узнали, что подруга отменила встречу потому, что у неё приболела мама, и она отправилась покупать лекарства, а затем полночи просидела у её постели, тогда вы бы обиделись? Думаю, вряд ли.
Или подруга сама почувствовала себя плохо, но не стала это озвучивать? Если вы бы об этом знали, то стали бы обижаться? Наверняка нет. Суть в том, что причина может быть любой. Обижаться или нет — решать только вам.
Мы часто выдаём реакцию в виде обиды, когда не оправдываются наши ожидания. Но разве кто-то обязан делать только то, чего мы от него ждём?
Люди поступают так, как считают нужным. Да мы сами делаем то же самое! Поэтому нас никто не может обидеть, кроме самих себя. Мы можем только обидетьСЯ. Мы для себя — самые главные обидчики!
Нужно просто выбрать, кто вы в конкретной ситуации:
❓жертва, которой все должны и которая постоянно обижается на всех и вся;
❓личность, способная понять и адекватно оценить позицию другого человека, взвесить все факты и принять решение.
Жертва не вылезает из обид, что разрушает отношения с окружающими и портит жизнь ей же самой. Личность сама управляет своим выбором и своей жизнью, поэтому её никто не может обидеть. Она сама решает, какую реакцию выдавать и как действовать: обижаться или нет.
Я желаю всем учиться быть личностью и самостоятельно сделать выбор — оставаться жертвой или быть готовыми к любому исходу событий и находить в всех обстоятельствах плюсы для себя.
В любом случае, вы решаете, кем вам быть — каждый день, каждую секунду. Этот выбор в ваших руках! Помните об этом 😉
Поделитесь, пожалуйста, как часто вы обижаетесь?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍