У каждого из нас есть свой внутренний проект, который некоторым людям удается успешно и гармонично реализовывать, а другим приходится постоянно идти против него
Есть такая фраза: «Все проблемы идут из детства». Она настолько часто звучит изо всех «утюгов», что потеряла свою ценность, но, на самом деле, она имеет полное право на существование, потому что детские ролевые модели, которые использует ребенок, переносятся на взрослую жизнь.
Впервые бессознательно с понятием «идентичности» человек сталкивается, когда выстраивает отношения с матерью в раннем возрасте. Он забирает от нее многие убеждения, поведенческие модели, словно губка. Например, если сын очень близок с мамой, то в нем может развиться много женских начал, а если с отцом, то, соответственно, приобретет мужские качество. Это ни хорошо, ни плохо. Просто так есть — особенности развития личности.
В этот период у индивида формируется ощущение «базового доверия» к людям и миру, а также система внутренних установок, которые будут определять многие поведенческие аспекты в будущем. Доверие с годами перерастает в веру и сохраняется на всю оставшуюся жизнь. И именно эта система взглядов призвана защищать психику человека.
Мы часто говорим и обсуждаем понятие «личное пространство», но при этом редко задумываемся, а что именно оно для нас значит? Обычно мы касаемся этого вопроса, когда у нас возникают трудности в отношениях с близкими людьми, но мы не замечаем, как легко вторгаемся или наоборот отдаем эти границы. Просто сядьте на стуле, расслабьтесь, возьмите небольшой шнурок — длиной около одного метра. И положите возле ног таким образом, каким ощущаете границы своего личного пространства. Почувствуйте, насколько вам комфортно в этом состоянии. То, как мы обходимся с нашим пространством, это тоже наша идентичность.
Порой мы думаем, что нас формирует окружение: работа, личные достижения, но важную часть нашей личности составляет — интимность. То, как мы отдаемся потоку любви, чувствам, как выстраиваем отношения с партнерами, какие у нас предпочтения в сексе. Все это оказывает влияние на нас. Но обычно мы считаем, что это все физиологические процессы, поэтому их не нужно контролировать, только отдавайся им. На самом деле, иногда стоит притормозить и провести анализ, ведь любовь — это не только окружающие нас люди, а в первую очередь это мы сами. Как именно и насколько сильно мы любим себя? Что мы делаем для того, чтобы чувствовать эту любовь?
Иначе можно прожить половину или больше своей сознательной жизни, а в какой-то момент понять, что это не твоя жизнь, а ты не тот человек, которым хотел быть. Все это произошло потому что ты не хотел к себе и своим сигналам прислушиваться. Ты ломился вперед в погоне за карьерой, деньгами, за любовью к другим, но в этот самый момент забывал про себя и уходил от своего начала.
Бог наделил нас сознанием, поэтому я всегда призываю своих клиентов, знакомых и родных, побольше думать и наблюдать за своей, а не чужой жизнью.
Если вам понравилась статья, то поставьте лайк или оставьте комментарий. А если хотите что-нибудь обсудить со мной, то приходите в Телеграм и подписывайтесь на мой канал.