Друзья, всем привет. Крутой момент! Запускаю собственный марафон по сжиганию ЖИРА! Кто со мной, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой новый канал, буду вашим путеводителем, мотиватором, поддержкой, другом. Вас ждет много полезной информации о еде и вашем организме. Расскажу, в чем заключается весь секрет ленивой жизни, как влиять на собственную лень. Разбейте свой день сурка! Пора проснуться!
Пришло время худеть, как мне кажется. Раньше я весил почти 120 килограмм и в один момент взял себя в руки, чтобы согнать свой жир на минимум. Результат превзошел любую мою самооценку, любые мои ожидания. Я ставил одни цели, но стоило начать и цели сами начали меняться.
Я похудел со 120-ти до 79-ти килограмм. Смотрите предыдущую статью, каким я был и какой форм достиг.
Все было круто, я даже успел жениться, но если постоянно позволять себе разные сладости, алкоголь, фастфуд и прочее, то результатом получается снова лишний вес.
Меня крайне не устраивает присутствие живота и жира в целом в таком количестве на моем теле. Это ужасно я считаю, что будучи молодым нельзя запускать себя в жир. Тело это инструмент моей жизни. Я не могу даже думать сейчас о том, что я так небрежно могу к нему относиться. А Вы можете?
Сейчас я вешу 89 килограмм и это почва для работы над собой. Я ставлю себе цель в 10 килограмм. Сроком ограничусь на четыре месяца. Не много, но и не мало. Я не собираюсь изощряться над собой или ставить себе жесткие рамки в питании. Я не собираюсь грузить себя жесткими физическими нагрузками. Зачем? Веде достаточно небольших упражнений с маленькими хитростями и правильных знаний о том или ином продукте!
Всем этим я буду делиться с вами почти ежедневно. А результаты буду подводить каждый месяц!
Вы со мной на марафон? Вы любите и уважаете свое тело? Вы хотите похудеть? Если да то стартуем прямо сейчас. Подписывайтесь на мой канал и сегодня вам первое задание! Почву для размышления я Вам дал, а Вы, в свою очередь, хорошенько взбодритесь, подумайте над этим и сделайте свои выводы. Вся инфа, которую я смогу вам дать, принесет мне больше удовольствия если я смогу хоть кого-нибудь из вас сделать хоть немного стройнее и счастливее!
Друзья, до новых встреч!