Найти в Дзене
Irina Nikolaevskaya

Иллюзии, что портят нам жизнь

Существуют две самые опасные иллюзии на свете:

1. Счастья можно достичь

2. Успех есть счастье

Ни то, ни другое не является истиной, и вот почему.

1. Если счастья можно достичь, то предполагается, что возможно достижение определенной точки в пространстве и времени, после которой мы будем испытывать постоянно высокий уровень удовлетворенности, то есть счастье.

Любой нейрофизиолог вам скажет, что постоянно испытывать счастье могут только лабораторные мыши с электродами в мозгу в зоне удовольствия, но счастливы они не долго.

Мы не можем быть счастливы всю жизнь. Сильные положительные эмоции кратковременны. Зато мы можем получать длительное время много положительных эмоций меньшей интенсивности. То есть стремиться к абсолюту не только не надо, но и бессмысленно.

2. Успех равен счастью только у ограниченного числа лиц, и опять же, лимитированно.

Достаточно посмотреть сколько успешных с объективной точки зрения людей, сидят в креслах у психотерапевтов, чтобы понять это.

Мы можем получить выброс эндорфинов в моменте победы, но не можем удержать его на том же уровне на всю жизнь.

К тому же, успех приходит закономерно к тем, кто трудится, он заслуженный. А заслуженное счастье никогда не достигает эйфории, ведь всегда есть новые вершины на горизонте.

Как только мы понимаем, что все это иллюзии, становится гораздо комфортнее жить.

Можно кайфовать от процесса и не ждать высшего блага и пика наслаждений.

Можно определить для себя круг интересов и потребностей, не стремясь к успешности, и достигать тех высот, которые тебе нравятся.

Можно перестать страдать из-за комплекса неполноценности или вины.

Согласны отказаться от иллюзий?