Спустя пару лет Катя точно знала как выспаться, если ребенок встает в пять утра.
Сначала надо научиться спать в любом положении. Звездочка, квадратик, покусанное яблоко, броненосец.
Затем стоит подключать способность спать в любой обстановке: под мультики, вой сирен, с 14+ кг на голове, животе, любимой мозоли.
Потом отрастить дзен и не реагировать на принудительное открывание глаз, лужу в постели, истошные вопли кота (или мужа).
Но главный ингридиент: надо найти папу, который ещё не научился спать везде и всегда. В смысле ответственного и любящего.
Если всё сделать правильно, то дополнительный час-полтора сна вам обеспечен.
Обязательно папу-мужа при этом хвалить, любить, восторгаться его силе духа. Человек, которому выпало чудесное утреннее общение с ребенком в пять утра, особенно в этом нуждается, поверьте!
Как отскрести мужчину от дивана и уговорить его уйти на работу, не обращая внимания на жалобы "Я хочу спать! Я уже пару лет нормально не спал!", Катя обещала рассказать в следующем выпуске.
Если проснется.