Близкие отношения могут стать сложными и нет никакого свода правил, который может точно сказать вам, как в них состоять. Но есть способы удержать их в правильном направлении. Вот шесть основных правил, которые помогут вам сохранить ваши отношения близкими и здоровыми:
Правило 1: относитесь к своему внутреннему кругу (семье и друзьям) как к сокровищам, которыми они являются. Они предоставляют вам безопасную, надежную домашнюю среду, которую нужно поддерживать. Будьте добрыми, с уважением относитесь к ним, проведите с ними часть своего драгоценного времени. Заботьтесь о том, что происходит в их жизни и как вы можете им помочь. Сделайте все возможное, чтобы улучшить их жизнь и ваши отношения с ними.
Правило 2: Ты самый ценный человек в своем внутреннем кругу. Независимо от того, насколько сильно вы любите или цените других, вы не можете иметь здоровые отношения с ними, если вы не заботитесь о себе. Чем здоровее вы будете в уме и теле, тем больше вы можете предложить другим.
Правило 3: общайтесь так ясно, как только можете. Существует бесконечное число способов, когда непонимание или недопонимание может произойти. Поэтому делайте все возможное, чтобы четко сформулировать то, о чем вы думаете, и повторяйте это при необходимости.
Правило 4: Делайте работу над улучшением отношений. Спокойно выявляйте проблемы и обсуждайте их с открытым умом и открытым сердцем. Проблемы иногда решаются спонтанно, но так же часто (или, возможно, даже чаще) они уходят в подполье и вызывают новые проблемы позже. Непосредственно решая проблемы, вы часто можете улучшить и углубить отношения.
Если вы вообще верите, что семья и друзья действительно имеют важное значение в вашей жизни, то дайте им право помочь, когда возникают проблемы. Легко обидеться на смысл, истолкованный по словам или поведению, который не был задуман. Вместо того чтобы просто предполагать, что они хотели расстроить вас или не заботятся о том, что вы чувствуете, дайте им и вашим отношениям шанс. Объясните, что вы чувствуете, что вы хотели бы видеть их по-другому, и как вы будете реагировать, если они сделают эти изменения.
Правило 5: Будьте смиренны. Признайтесь себе и другим, что вы не знаете всех ответов и можете ошибаться. Чаще всего, существует множество способов оценки любой конкретной ситуации, и есть недостатки или неточности в любом конкретном представлении. Чтобы помочь вам осознать свои возможные ошибки, спросите себя, что важнее - быть правым или иметь близкие отношения. Смирение, когда вас обнимают, при этом вы можете чувствовать себя более свободным и сильным.
Правило 6: Если вы ошибаетесь, скажите, что сожалеете. Искреннее извинение также включает заботу о том, как ваша ошибка повлияла на другого человека. Так что, если они чувствуют потребность выразить это, действительно слушайте. Попытка двигаться дальше слишком быстро - это признак того, что вы на самом деле не заинтересованы в том, чтобы исправить положение, а скорее просто хотите пройти мимо инцидента. Это заставит другого человека чувствовать себя неудовлетворенным вашим извинением и создаст дистанцию в ваших отношениях. С другой стороны, действительно слушать их страдания и заботиться о том, что они чувствуют, поможет исцелить ваши отношения.
Если вы чувствуете, что ваши ошибки безжалостно работают против вас, несмотря на искренние усилия извиниться и загладить свою вину, тогда вам нужно поговорить об этом с другим человеком. В конечном счете, близкие отношения должны быть прощающими.
Ещё больше информации в моём блоге ВКонтакте.
Возможно будут интересны статьи на канале:
20 СОВЕТОВ для тех, кто находится в процессе развода.
Как продолжать идти, когда жизнь трудна