Если вы сейчас читаете эту статью, значит, вас беспокоит сон малыша. Вы столкнулись с частыми пробуждениями по ночам или ребенок не спит без груди, бутылочки или скоски? А, может, он отказывается спать днем и вечером его невозможно уложить?
Что делать: ждать, когда пройдет этот период или начать работать как-то над сном ребенка?
Оба варианта возможны, но беда в том, что никто вам не скажет, когда ребенок перерастет и начнет хорошо спать. Это может произойти к 6 месяцам, к году, 1,5 или даже к 7 годам... Если при этом вам легко, все в семье довольны тем, кто, как и где спит, то просто подождите.
Но если вам сложно, вы не высыпаетесь, у вас уходит много сил на укладывание, вы больше не можете качать, кормить и подходить к ребенку 10+ раз за ночь, тогда стоит работать над сном малыша.
Как? Начните с базовых правил и изучения физиологии детского сна.
Мы готовы вам помочь и приглашаем на онлайн-Марафон с 21 июня ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК СПАЛ?
ПРОГРАММА МАРАФОНА
Урок 1 Причины плохого сна ребенка
Вы выясните, что влияет на качество сна вашего малыша. Это поможет сфокусироваться дальше на решении первоначальной проблемы.
Урок 2 Как организовать активность и питание ребенка, чтобы улучшить сон
Вы узнаете, как лучше проводить время между снами с малышом, чтобы эта активность способствовала более легкому засыпанию.
Урок 3 Зачем использовать темноту для более быстрого засыпания?
Вы узнаете, какие гормоны влияют на сон малыша и сможете управлять ими, чтоб ребенок засыпал быстрее.
Урок 4 Как работает раннее укладывание?
После этого урока вы поймете, зачем вашему малышу нужно ранее укладывание, как его внедрить и как считать оптимальное время укладывания в ночь.
Урок 5 Как успокоить ребенка перед сном?
Вы узнаете несколько секретов успокоения малыша перед сном, чтобы следующее укладывание у вас прошло без слез и истерик.
Урок 6 Что такое самостоятельное засыпание и методики СЗ?
Вы узнаете, что такое методики самостоятельного засыпания, нужны ли они вам, чтобы научить малыша спать в детской кроватке без лишних пробуждений.
Стоимость и подробности о Марафоне смотрите тут http://marafon.sleep-expert.ru/