В России было много моментов, когда народ был недоволен властью. Средств борьбы много — митинги, забастовки, съемка роликов на YouTube, протестные статьи и т.д.
Были, есть и будут активисты, которые посвящают свою жизнь борьбе за свои идеалы. Они хотят жить в обществе, где государство представляет интересы народа, а не пытается безмерно обогащаться. Это такие люди как: Андрей Сахаров, Валерия Новодворская, Владимир Буковский и многие другие диссиденты.
Иногда протестующие используют протестную голодовку. Этот метод борьбы против системы используется последние 150 лет. Впервые им начали пользоваться политзаключённые в Российской империи. Голод — это способ отстоять справедливость для людей, которые ставят идеалы выше собственной жизни.
Протестный голод — хождение по острию ножа
Такой вид голода наиболее опасен для человека. Это объясняется рядом причин:
- Голод происходит во время сильного эмоционального стресса
- Не учитываются противопоказания, которые могу привести к летальному сиходу
- Сроки голодовки зависят от тех, против кого ведётся акция протеста
- Приём пищи после длительного периода голода происходит без учёта медицинский требований
Стресс может как усилить физиологические функции организма, так и уничтожить. Всё зависит от интенсивности и продолжительности стрессогенного фактора.
В случае с протестным голодом, человек испытывает двойной стресс — психологический дискомфорт и физическое перенапряжение. Одного из этих факторов достаточно для того, чтобы подкосить здоровье. Но когда они объединяются, последствия могут быть самые печальные.
Во время голодовки происходит сильное истощение организма и начинаются гормональные изменения. Появляются такие симптомы — тошнота, слабость, головокружение, возможны даже отёки внутренних органов и трофические язвы.
Поэтому тем людям, которые решили протестовать, имеет смысл пройти диагностику и проконсультироваться со специалистом в области голодания.
Выход из протестной голодовки
Практические всегда выход из протестного голода происходит неправильно. Никто не думает о том, что приём пищи не менее опасен, чем сам голод. Во время отказа от пищи происходят сильные изменения в пищеварении, поэтому неправильный рацион на этом этапе может привести к смерти.
Анатолий Марченко сидел на протестной голодовке. Он скончался через 12 дней после того, как стал принимать пищу.
Даже после лечебного голодания, когда процесс происходит по выверенной медицинской методике, врачи делают большой акцент на выходе из голода.
На сколько эффективен голод-протест?
Может показаться, что голодовка — это отличный метод для достижения цели. Не могут же люди, против которых направлена акция неповиновения, с холодным сердцем смотреть на умирающих от голода? Оказывается могут. Есть как акции достигшие успеха, так и неудачные.
- провальные акции голодания часто происходят в местах лишения свободы. Там смерть редко придаётся огласке, и сама жизнь не сильно ценится;
- самая эффективная и резонансная акция протеста, как бы прискорбно это ни звучало, заканчивается смертью голодающего/голодающих, (А. Марченко/заключённые бойцы ИРА).
Чтобы акция протеста была эффективна — она должна быть освещена в СМИ. Ни для кого не секрет, кому принадлежат средства массовой информации, поэтому акции протестного голода нам не показывают.
Совет протестующим
Взвесьте хорошенько все «за» и «против», рассмотрите альтернативные решения. Возможно есть более безопасные и эффективные методы.
Будьте объективны. Голодный протест направлен на совесть того, кто поступил несправедливо. Но есть ли уверенность, что она у него есть? Также нет никакой уверенности, что эта ситуация будет достаточно освещена в СМИ. Оправдано ли будет это самопожертвование, которое не приведёт к результату? Каждый, кто собрался бастовать, должен дать ответы на эти вопросы.
Способ достичь цели с помощью голода всё-таки есть!
У протестного голода есть противоположность — разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). Это правильное название лечебного голодания. В начале статьи мы выделили 4 особенности голодовки. Им можно противопоставить 4 принципам лечебного голода.
- Отказ от еды происходит на фоне положительных эмоций.
- Учитываются показания и противопоказания.
- Врач назначает индивидуальный срок голодания, который будет полезен для конкретного человека.
- Выход из голода происходит постепенно по строгой лечебной методике.
Голодание происходит на фоне положительных эмоций. Этому способствуют прогулки на свежем воздухе, прослушивание классической музыки и SPA процедуры.
Распорядок дня голодающего выглядит так — сразу после утреннего подъёма душ Шарко, который даёт заряд бодрости на весь день. Потом массаж, миостимуляция, прессотерапия, галотерапия, грязевые обёртывания и т.д. SPA-процедуры, которые следуют одна за другой, просто не дают времени на то, чтобы думать о еде. Поэтому процесс лечебного голодания происходит легко и оказывает оздоравливающий эффект.
Итог
С несправедливостью системы бороться можно. Но лучше это делать легальными способами, когда ты здоров, и твой разум не замутнён негативными эмоциями и истощением.
Помните, что состояние организма сильно влияет на мышление. При позитивном и здоровом настрое мы можем всё что угодно!
Какой отказ от еды выберете, решать только Вам!