Иногда злоупотребление алкогольными напитками становится зависимостью. Тягу к спиртному могут спровоцировать стресс и беспокойство, считает глава организации Alcohol Change UK Ричард Пайпер.
Специалист отмечает, что из-за стресса и постоянного давления во время пандемии коронавируса люди стали пить «больше и чаще». Если человек понимает, что не может самостоятельно справиться с зависимостью, то он может обратиться за помощью к врачу или в службу помощи алкоголикам.
Так, в Британии есть норма умеренного потребления алкоголя – не более 14 единиц в неделю. Одна единица – это 10 миллиграммов чистого спирта, что равно чуть менее 300 миллилитрам пива или 25 миллилитрам крепкого напитка. При этом врачи рекомендуют «распределять» норму на неделю, не выпивая всё за один день.
Сотрудник одной из государственных клиник Лондона Сэм рассказал РИА Новости, что проверить наличие зависимости можно простым способом. Для этого необходимо не употреблять алкоголь в течение нескольких дней. «Если вы понимаете, что никак не можете отказаться от алкоголя на один или два дня – например, в пятницу или субботу – это практически точно является знаком вашей серьёзной зависимости», – утверждает он.
Подробнее об этом читайте на нашем сайте.
Если вам понравился материал, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на наш канал в Дзене!
Спасибо!
Еще больше обзоров, новостей и статистики – на UfacityNews.ru.