Найти в Дзене
Дзен Дзену рознь

Как я проживаю депрессию - стадия восстановления

Чтобы лучше понимать, что здесь происходит, советую прочитать прошлые пару статей.

Вот я по-умирал и по-убегал, но все оставил как есть. Что делать дальше?

Знаете, последнее время мне приходит только одна мысль - жить дальше! Как бы сильно я не поменял свою жизнь, а я разное пробовал, я все равно смотрю на нее так, как и смотрел.

Я бы мог прыгать из котла с горячей водой в холодный сколько угодно, но посидишь там немного и уже опять все как-то не так, это внутреннее чувство чужой жизни не отпускает...

Эта пожизненная нервозность и чувство неудавшейся жизни достанет где угодно, она меня даже на Бали достала, в самом, можно сказать, раю мира.

И единственное, что остается - это смирится. Но не так, что ты опускаешь руки, а так, что ты перестаешь ими размахивать в разные стороны, как при конвульсиях.

Бежать некуда, торопится тоже. Мы живем в то время, когда в любом возрасте можно стать любым, кроме каких-то исключений, но у меня нет таких исключительных идей.

И нужно просто быть. Этого достаточно. И когда осознаешь это, то становится спокойно и немного радостно.

Главное, не забыться. Потому что опять эмоциональное событие, опять стресс, нервы, паническая атака с желанием смерти и все по кругу...

Ну и вот такой немного философский конец получился. Дальше я поговорю о причинах депрессии, их много и они разные.