Эффективное мышление. Six Thinking Hats Эдварда де Боно.
С этим методом я познакомилась на семинаре для психологов социальной сферы. Наша чудесная ведущая в игровом формате дала шанс ощутить как же круто работает этот метод 6 шляп (у нас было 7), чтобы любая задача решалась всеми участниками с «одной точки зрения». То есть все видят один и тот же ракурс, заданный цветом шляпы.
Итак, представим, что мы решаем какую-то проблему и надеваем одну из шляп, какой тип мышления предлагает каждый из цветов:
⚪️ Белая шляпа: нейтральность, сухие факты и цифры.
Используется для начала дискуссии, помогает выявить альтернативы. Дает возможность понять, какую информацию Вы имеете, какой недостаёт.
🔴 Красная шляпа: эмоциональность, выражаем чувства и эмоции в полном объёме.
Используется для выражения разных эмоций без рациональных объяснений и оправданий.
⚫️ Чёрная шляпа: критичность, выявляет страхи и опасения по актуальному вопросу.
Используется для выяснения всех рисков и опасностей. Отвечает на вопрос: почему так нельзя сделать?
🟡 Желтая шляпа: бесконечный оптимизм, жизнь в розовых очках и поиск выгод.
Используется для того, чтобы уметь находить позитивные моменты в любых ситуациях. Помогает ценить любой опыт.
🟢 Зелёная шляпа: креативность, нахождение совершенно неожиданных идей.
Используется для обдумывания возможных результатов. Поиск творческих путей для выхода из кризисной ситуации.
🔵 Синяя шляпа: обобщение, выводы и резюмирование других шляп.
Используется для выявления конкретных проблем, определения дальнейшей цели.
Отличный метод для решения жизненных задач (т.к. в основном используется в бизнесе).
Например, семья решила приобрести загородный дом, однако решиться никак не могла. Обычно решение предполагает разделение на «за» и «против». В этом же методе можно сэкономить время и многогранно взглянуть на свою цель вместе с семьей с единой точки зрения.
_________________________________________
Другие мои техники для самостоятельной работы можно найти по хештегу #техники_psy.zhuravleva
