“ Да, мама, конечно, мам, обязательно позвоню из аэропорта… Да-да, я помню про твое давление”.... Едем с коллегой в такси в аэропорт, летим в командировку… Его мама звонит уже второй раз за 30 минут. В первый. она интересовалась, покушал ли Эдик перед полетом… Я молчу. Он заметно нервничает, как бы извиняясь говорит: “Это ж мама, ну ты понимаешь”.... Я не понимаю. Мои родители никогда не приучали меня отчитываться ни перед ними, ни перед кем… Кроме себя. Это в моих интересах поесть - иначе буду голодной, это в моих интересах позвонить им лишний раз - не позвоню, не услышу веселый смех мамы, мудрый совет папы, и вообще соскучусь… Так что я не понимаю, почему человек, даже мама, так навязывается сыну, и почему сын, которому это явно не по душе, такую ситуацию воспринимает как должное… Для него нормально, обсуждать как он покушал, как он вызвал такси и отзваниваться маме с каждой точки маршрута. У мамы же давление, она подвела железобетонный аргумент под всю его жизнь. Она считает, что эти разговоры и постоянный контакт делают сына счастливее. Она его не отпускает. Сын привык. Сыну 40, у него жена и дочь. Живет с семьей отдельно от мамы, но... в соседних домах.
Это не пройденная сепарация. Это родительско-детские отношения с дефектом.
Сепарация - это не просто процесс становления личности, отделение от родителей. Это взросление, при котором мы отдЕляемся от родителей, но не отдАляемся, оставаясь по-прежнему дорогими близкими людьми!
С первых минут отделения от маминого тела и всю жизнь мы сталкиваемся с темой самостоятельности - отделения от родителей:
- когда cпорим и доказываем родителям их неправоту, желая их переделать;
- когда звоним каждый день с обязательным почасовым отчетом;
- когда регулярно берем деньги на оплату кредита;
- когда мамин совет в приготовлении ужина необходим и решающ;
- когда страх осуждения отца останавливает в разумном риске…
Вообщем, вот она та реальность жизни многих из нас, когда слово сепарация будоражит и эмоционально напрягает.
Для того, чтобы понять, что для вас сепарация - проблема или благополучно пройденный этап, предлагаю вам отметить для себя пункты из перечня ниже, которые пока присутствуют в вашей жизни:
- Есть потребность в одобрении родителей
- Нужна помощь в принятии многих решений
- Есть страх перед неодобрением родителей
- Есть желание родителей переубедить, исправить
- Есть финансовая зависимость
Если хотя бы один про вас, значит есть смысл поразбираться с этой темой. И как правило, разобравшись (самостоятельно или с психологом) становятся очевидными вещи:
- точно ли состоялось отделение - сепарация
- если не состоялась, то испытываемые чувства могут стать толчком для решения проблемы
- приходят собственные ответы на вопросы: что еще можно сделать, чтобы разорвать этот канат.
Вроде прописные истины, но порой как же непросто идти в свою самостоятельную жизнь и обретать стержень силы взрослости в себе!
Я предлагаю вам следующий план работы над собой :
- Отследите, осознайте, услышьте свое : “ больше не хочу так” как импульс к началу движухи
- Увидьте-представьте до мелочей все сферы-грани жизни, каким станете вы в своей взрослой жизни (это касается не возраста, а именно самостоятельности - и в 40 можно быть зависимым от мамы)
- Определите какой 1 шаг-пункт в этом деле вы сделаете.
Возможно, это будет:
- разговор за чашкой чая с подругой, прошедшей этот путь
- решение записаться на онлайн-курс по детско-родительским отношениям с куратором, который бережно сопроводит на этом пути
- попытка самостоятельно найти информацию по проблеме
- решение обсудить вашу проблему и уже полученную самостоятельно информацию с практикующим психологом, чтобы подметить и скорректировать слабые места своего самостоятельно выработанного плана отделения
- ну или просто решение пойти на консультацию со специалистом и услышать его мнение.
И пока вы самостоятельно разбираетесь с этими непростыми вопросами, для вас будут проясняться ответы.
Возможно:
- Вы отследите стадию сепарации, на которой сейчас находитесь
- Обозначите чувства, которые мешают этому процессу
- Усилится желание изменить ситуацию
А это значит, что вы перейдете на следующий уровень готовности психологической работы в этой теме! И самостоятельно или в сопровождении психолога осилите дорогу под названием сепарация, где отделение от родителей станет ресурсным взрослением и сохранит добрый отношения в семье.
Если статья понравилась, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезную информацию!
На вопросы отвечаю в комментариях.
____________________________