Пальмовое масло, должен вам доложить, преполезнейшая штука. Если взяться выдумывать продукт, максимально подходящий для питания человека, - то это вот оно как раз и будет. Идеальное сочетание насыщенных и ненасыщенных жиров, нейтральный вкус, простота изготовления. Холестерина в нем нет, трансжиров – тоже, зато разнообразных микроэлементов навалом, так что пальмовое масло используется даже для производства детских молочных смесей. Чисто для справки отметим, что в сливочном масле этих самых трансжиров – 6% и, можете мне поверить, это немало. Трансжиры производятся бактериями, находящимися в желудках жвачных животных, например, коров и представляют собой ненасыщенные жирные кислоты, которые ведут себя почти так же, как насыщенные. Встраиваясь в мембраны клеток не на своё место, трансжиры нарушают работу клетки. Звучит, как минимум, неприятно, не правда ли? Что касается холестерина в сливочном масле, то там его 200 милиграммов на 100 грамм продукта. Настоящая холестериновая бомба, если м