Итак. Есть 3 группы защиты от манипуляций: активная защита, пассивная защита и ассертивная стратегия. Каждая из этих групп разделяется еще на подгруппы, в зависимости от используемых техник защиты.
В прошлой статье я рассказала о группе техник в пассивной защите, которые можно назвать, как Уход от контакта и Сокрытие эмоций.
Сегодня рассмотрим мою самую любимую группу пассивной защиты - Непредсказуемость реакций. В которой много места для творчества. И все зависит от вашего настроения.
Частенько позванивают всякие личности, которые покрали базы телефонных номеров. И вот звонят и приглашают то на бесплатную дегустацию нового санаторного центра, то прийти поделать бесплатные косметические процедуры. Ага, все мы знаем, что бесплатный сыр где? В мышеловке!
Туева хуча была передач, сколько мошенников вот так давит на желание халявы, люди и ведутся. Потом, уже придя в такие конторки, не важно, с какими услугами, оказываются по уши в долгах и непосильных кредитах.
Или всякие финансовые псевдобиржи звонят уверенными голосами молодых людей и спрашивают в лоб: Вам нужны деньги?
Да, они прошли спец тренинги по закрытию возражений и умеют убалтывать, обрабатывать и всячески манипулировать сознанием. Поэтому, как и в случае с любым насильником, просто ломаем ему «программу».
На вопрос: Вам нужны деньги? - отвечаем примерно так: А у вас все в порядке с эрекцией? )))))))))))))) а если девушка, то что-то типа: Вас давно муж бросил?
Когда звонящий очухается, то спросит примерно, что за глупость вы спрашиваете? То можно ответить: моя глупость в ответ на вашу глупость.
И можно дальше поразвлекаться, если есть внутренняя сила, время и желание. А так, лучше вообще не разговаривать, а сразу повесить трубку в ответ на подобные предложения-заманухи, так оно дешевле выйдет.
Итак, вернемся к группе 3 пассивной защиты - Непредсказуемость реакций. В нее входят 3 техники: психологическое айкидо, амортизация и техника английского профессора.
1. Техника английского профессора. Вы корректно выражаете сомнения, что выполнение чьих-либо требований действительно не нарушает ваших личных прав.
Отступление: что значит «ваши личные права»? чтобы не занимать места, можете задать в поиске: Билль о правах личности. Полезная штука, особенно при нарушенных личных границах.
И эта техника как раз применяется, когда нарушаются ваши личные границы, вас пытаются заставить действовать или жить по-другому.
Как применять технику? Корректное выражение сомнения в том, что манипулятор сейчас не нарушает ваших личных границ. Допустимо использование веселой интонации, иронии.
На любой наезд с переходом на личности вы произносите несколько фраз, просто чередуя их между собой:
· Это часть моей личности.
· Это составляет предмет моих убеждений.
· Если я сделаю это, то буду уже не я.
· Это не согласуется с моим представлением о себе.
· Я ценю некоторые свои странности и предрассудки, потому что они помогают мне находить неординарные решения.
Например:
· Манипулятор: Когда ты уже похудеешь, на корову похожа..
Вы. Это важная часть моей жизни, моих ценностей и убеждений.
· М: Когда ты перестанешь хамить матери? Я все для тебя сделала, в муках тебя рожала, от всего ради тебя отказалась, а ты….
Вы: Если я сделаю это, то это буду уже не я...
· М: Почему ты не подарила мне подарок, ведь я – твой руководитель?? Все дарят, а ты – нет, что это такое, как ты смеешь выбиваться из коллектива??
Вы: Это не согласуется с моим представлением о себе.
· М: Ты можешь говорить помедленнее и поменьше, а то уже голова от тебя болит..
Вы: Я ценю некоторые свои странности и привычки, потому что они для меня важны.
Чтобы быть готовыми к общению со своими манипуляторами, проиграйте с данными фразами, придумывая ответы на стандартные наезды и претензии. Составьте ответы с применением этого метода, на привычные для ваших манипуляторов фразы.
В следующей статье рассмотрим еще 2 части пассивной защиты при манипуляциях, которые составляют Непредсказуемость реакций. А именно, поговорим о психологическом айкидо и амортизации.