Часто мне задают вопрос о жизненном пути, о выборе профессии и предназначении.
Сейчас я хочу поделиться с вами моей историей, как я пришла в психологию.
Когда обретаешь дело своей жизни, понимаешь, что оно всегда звало тебя...
Кому-то везет, и человек уже с детства конкретно знает, чем он хочет и будет заниматься всю жизнь.
Мне же пришлось пройти тернистый путь, чтобы начать заниматься любимым делом, которое приносит мне и радость, и удовлетворение от самореализации.
Я вижу, что благодаря моей деятельности на свете становится больше осознанных и счастливых людей😊
Каков же был этот путь?
Сколько себя помню, я общалась с людьми, хотя еще в 4м классе учительница моим родителям сказала, что с моей доверчивостью и открытостью людям надо что-то делать😊
Это был 1991год, Россия переживала не самые легкие времена и особо честные и добрые люди, сложно подстраивались под жизненные перипетии судьбы.
Еще в садике, во дворе у меня всегда было много друзей.
Причем, большая часть из них были младше меня, но это нисколько не мешало нашему общению, уже тогда ребята часто делились со мной чем-то сокровенным и обращались ко мне за советом. Я была очень любознательной и любила людей, новые места, новые знания. И щедро делилась с другими.
Мы часто с родителями переезжали, семья военнослужащих, одним словом, но я везде легко находила друзей и часто, выступала в качестве миротворца между враждующими сторонами.
Я и сейчас считаю, что все можно решить мирным путем и обо всем договориться.
После школы я поступила в институт, в тот который мне определили родители, я даже не пыталась с ними спорить, я просто не знала куда еще.
К сожалению, в то время не было профориентации и мои родителя не обладали знаниями по профессиям, поэтому я даже не представляла какой есть выбор и поступила в технический университет, пошла по стопам родителей.
Через полгода я поняла, что не хочу быть инженером, не моё. Я словно шла по дороге, которая ведет меня далеко от себя реальной, и я спустя год перевелась в педагогический университет, на факультет психологии.
Видимо, интуитивно, чувствовала, что это для меня очень важно.
Я с первого курса поняла, что теперь я на своем месте. Психология влекла за собой, теории, концепции.
В свободное время я продолжала читать книги различных авторов по психологии и саморазвитию. Я до сих пор постоянно развиваюсь и познаю новое.
Наступил 2004год, я защитила диплом, но идти в МЧС или милицию (тогда еще милицию) и заниматься психологическим отбором людей на работу, мне показалось слишком нудным, и я пошла на производство и стала менеджером по подбору персоналу. Мне нравилась моя работа, но я чувствовала-надо развиваться, спустя 2 года я прошла полноценный курс по ведению кадрового делопроизводства, но знания не пригодились. Мне поручали обучение и адаптацию персонала и бац, 2009-ый год, сокращение.
Проведя в поисках работы три месяца я снова возвращаюсь только в подбор персонала, рекрутинг, но приходится на дорогу тратить по 1.5часа в одну сторону.
И снова сокращение штата.
Поиски работы снова возобновляются, но, чтобы не зависеть от электричек и автобусов и при горячей поддержке моего любимого мужа, я учусь вождению с нуля и сдаю на права😊
Я включилась во временный проект по рекрутингу на крупном иностранном заводе и к Новому года, нас закрыли☹
Весной я нахожу работу, права мне очень пригодились. В меня поверили и я стала «HR generalist», кадровик в единственном лице, а затем и Начальником отдела кадров. Эти три с половиной года стали самыми тяжелыми в работе и самыми стабильными как для россиянки, знающей, что такое вовремя аванс, зарплата, отпуск два раза в год, премии и корпоративы😊
Но в тоже время меня не покидало чувство, я снова «не на своем месте».
Я пыталась переключаться, я пишу прозу и стихи и участвовала в конкурсах, но не помогало. Депрессия давила меня, а затем и выкидыш, полностью прекратили в «человека в футляре».
Я отчетливо понимала, что мне нужна помощь.
В это время моя знакомая предложила пойти учиться на 1 ступень «Основы гештальт-терапии», и я поняла, что это мой шанс выйти из этого состояния благодаря групповой терапии, которая проходит на первой ступени.
Теперь понимаю, что сделала правильный выбор.
Во время учебы благодаря личной и групповой терапии смогла прожить свое горе. А это тяжелое переживание, учитывая то, что я была не в ресурсе и одной мне точно было бы не справится. И в результате переживания горя изменилось и отношение к себе (самооценка и система ценностей), к другим людям и вообще к жизни.
Со временем мое эмоциональное состояние улучшилось, а к окончанию 1 ступени обучения гештальт-терапии (за 1,5 года) вообще кардинально изменилось.
У меня как будто выросли крылья за спиной😊
Захотелось больших перемен в жизни.
Захотелось действовать!
Я раньше и представить не могла насколько сильны возможности психологической помощи
Здесь возможно все! 😊
Все что мы позволим себе допустить.
Я получила инструменты для эффективной и качественной проработки себя и других. Благодаря своему опыту могу с точностью говорить о том, что это работает. Сейчас я планирую пойти на 2 ступень «Теория и практика гештальт-терапии» (2,5 года) — профессиональная подготовка гештальт-терапевтов. Профессия психолога подразумевает большой объем фундаментальных знаний и огромную личную ответственность в их использовании.
Недаром общий принцип работы психологов– «Не навреди»!
Ведь во время обучения я впитывала в себя новые знания, а также участвовала во всех тренингах.
Сейчас вспоминаю тот период как что-то нереальное.
Тогда жалела только об одном – упущенном времени. Гораздо раньше могла начать жить, а не существовать. С другой стороны, я рада, что «это» вообще со мной случилось.
У многих людей нет возможности увидеть и осознать то, что с ними происходит. Распознать сценарий, по которому они живут. Уловить тот момент, когда неосознаваемые модели поведения, травмы и болезненные события пускают весь жизненный состав под откос.
Я продолжала зарабатывать деньги работая в кадрах, но в 2012 м году начала свою практику и безумно рада, что решилась на этот шаг.
Иногда я себе напоминаю статую какого-нибудь древнего индийского божества, стоящую на трех ногах: творчество- развитие, психолог-помощь и самореализация, кадровик- материальная «подушка безопасности».
И все же я живу «в ладу с собой» 😊
Мне нравится жить в движении и осознавании себя, свои чувства, мысли, действия😊
За период с 2014 по 2018 год, у меня продолжали происходить важные перемены в жизни, в профессиональном видении себя, не обошлось и без потерь очень близких мне людей, но все эти испытания я прошла, меня очень поддерживал мой муж😊
С 2019 года стала вступила в Международную Ассоциацию Профессиональных Психологов и стала официальным её представителем по Наро-Фоминскому округу, а затем участвуя в проекте «Радио «Диалог» еще и ведущей рубрики😊
Затем я прошла профессиональную переподготовку как «психолог-консультант с правом ведения частной практики», чтобы освежить свои знания.
У меня и сейчас есть возможность полноценно оказывать помощь тем, кто в этом действительно нуждается. Вести клиентов до желаемых результатов, попутно избавляя их от неэффективных стратегий мышления, страхов и ограничивающих убеждений.
Мой жизненный опыт сделал меня чувствительной к переживаниям других людей.
Я помогаю клиентам осознать и принять себя, обрести целостность, жить здесь и сейчас и наслаждаться каждым моментом в своей жизни. И мне приятно видеть, как на глазах меняются люди после сеанса, как распрямляются их плечи, блестят глаза и появляется искра жизни во взгляде.
На данный момент я занимаюсь в основном гештальтом, системной семейной терапией, трансактным анализом, но проще будет описать с чем ко мне чаще всего обращаются: неуверенность в себе, поиски смысла в жизни, неудовлетворенность в браке, обиды и конфликты, разводы, потеря близкого человека, страхи и панические атаки и подростковое консультирование по профессиональной ориентации.
Вот такой был мой путь к себе самой и своему любимому делу. И он продолжается. Я постоянно развиваюсь, обучаюсь и ставлю перед собой новые цели.
Одна из них – помочь, как можно большему количеству людей обрести радость, гармонию и счастье с собой и окружающим миром.
Надеюсь, моя история будет ориентиром для тех, кто сейчас находится в сложной жизненной ситуации.
Если вы, запутались и потеряли веру в себя, разочаровались в людях, обессилены и одиноки, помните, что выход есть всегда!
Нужно лишь сделать первый шаг.
Обращайтесь за помощью к профессиональным психологам.
Однажды я приняла решение изменить свою жизнь!
И сделала это! Чего и всем искренне желаю!
