Екатерина Тараканова-Юмина

Часто мне задают вопрос о жизненном пути, о выборе профессии и предназначении. Сейчас я хочу поделиться с вами моей историей, как я пришла в психологию. Когда обретаешь дело своей жизни, понимаешь, что оно всегда звало тебя... Кому-то везет, и человек уже с детства конкретно знает, чем он хочет и будет заниматься всю жизнь. Мне же пришлось пройти тернистый путь, чтобы начать заниматься любимым делом, которое приносит мне и радость, и удовлетворение от самореализации. ​ Я вижу, что благодаря моей...

Сижу пью кофе на кухне, смотрю как за окном ветер с силой гнет ветки деревьев. Март. Дождь.  Размышляю как я люблю говорить на тему: «о жизни, о любви и обо мне» и вдруг из глубокой задумчивости, меня резко выдергивает наш трехгодовалый рыжий котяра по имени «Риччи», прыгнув на колени. Он хочет ласки, хочет, чтобы погладили, сказали, какой он хороший и как я его люблю и плевать ему, на мои размышления😊 И тут я подумала, а почему мы люди не ведем себя как кошки? Нет не подумайте, я пишу эту статью и как кошатница, но и как психолог...

В современном мире мы живем среди постоянных раздражителей: Интернет, социальные сети, мы постоянно «сидим» в своих телефонах, на нас «сыпется» куча информации, справляемся ли мы с этим потоком? Нередко чтобы добраться до работы, мы пользуемся общественным транспортом, метро, автомобилем и тут снова нас настигает стресс: давка, шум, пробки. Как же сохранить спокойствие и не потерять себя? Наше сознание помогает отфильтровывать ненужную для нас информацию, и мы многое вроде бы как не замечаем и живем дальше...

Привет, всем! Всем хаюшки! Как дела? У меня всё хорошо… Какие знакомые фразы, не правда ли? Я могу общаться готовыми фразами больше часа, и при этом может создаться впечатление, будто я реально так думаю и это действительно мои мысли… Может вам рассказать о себе, надеюсь, будет интересно! Мне тридцать четыре года, я замужем, имею двух детей: мальчика и девочку. Закончила один из престижных московских ВУЗов, работаю по профессии - экономистом, не плохо зарабатываю, но в принципе могу сидеть дома, так как у моего мужа своя риелторская контора и мы очень обеспеченная семья по нынешним меркам...

У каждого из нас так случается, что наступают моменты полного отчаяния. В такие минуты, кажется, что мир рушиться, почва уходит «из-под ног». Приходит ощущение того, что вы оказываетесь на обочине жизни. Вместе с этими чувствами возникает затяжная депрессия, которая превращает вашу жизнь в череду унылых дней и беспросветного созерцания угасания собственной личности. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь стала яркой, чтобы вас перестали мучить «черные» мысли, чтобы у вас всегда был позитивный настрой, то вам просто необходимо научиться жить по-другому...

Таков вид взаимоотношений встречается довольно часто, это было всегда, просто на это не обращали внимания. «Люди — это социальные животные» и мы живем среди людей, и именно они зачастую «отравляют» нам жизнь. 5 типов таких отношений: -родители, желая нам только «светлого будущего», превращают сами того не за замечая нашу жизнь в «ад»; -муж/жена, которые контролируют ваш каждый шаг; -друзья, привыкшие «вливать» вам в «уши» весь негатив своей жизни, а еще любящие говорить вам «горькую» правду о вас...

«Вот сижу бывает на работе, а так все опостылело, сил никаких нет☹» «Я отдаюсь весь работе, а «выхлопа никакого» «Я ни получаю никакого удовольствия от жизни..» Знакомы вам эти фразы? посещают такие мысли? Как говорится значит «пришло время менять…»😊 Часто мне говорят клиенты о бессмысленности их жизни, о не сбывшихся надеждах, не сложившемся браке и рухнувших мечтах. И совсем недавно проведя ряд встреч с подростками на тему «Профессия своей мечты», где мы обсуждали как найти себя в жизни, и я им помогла сделать этот выбор, я еще и работала с родителями...

Каждый из нас хоть раз в жизни задавал себе вопрос: «Что такое счастье? А счастлив ли я?» Ответ может прийти сразу, а может не появиться никогда, такое бывает… С экранов телевизора нам предлагают шоппинг во всех его вариациях, как «замену» счастья. В фильмах все чаще навязывают модель поведения, если ты не счастлив. Пример, уже все привыкли к тому, что если девушка рассталась с парнем, то непременно она просто обязана накупить себе килограммы мороженого и лежа на кровати рыдать под фильмы про Бриджит...

Смерть – единственная вещь, которая больше слова, ее обозначающего. Эдмон Ростан Чтобы ни случалось в нашей жизни, какие бы несчастья не «выпадали» на нашу Судьбу, мы часто успокаиваем себя мыслью, что «все можно исправить, кроме смерти» . Но, к сожалению, через утраты придется пройти всем рано или поздно. Внезапная болезнь, авария, наводнение, потоп, ураган, землетрясение, да, просто несчастный случай и все, жизнь изменяется на «До» и «после». Переживание утраты — это самое сложное направление в психологическом консультировании, ведь всё уже случилось и ничего не вернуть и не исправить...

Уже позади три месяца лето, и куплены новая форма, учебники, тетрадки и ручки, и пенал, но на самом деле «открытым» остается вопрос: а готов ли ваш ребенок к возврату в школу? На самом деле адаптация — вещь не быстрая. Она длится не день-два, а месяц-полтора. Переходные периоды непросто даются даже взрослым людям, а детям тем более. Многие возвращаются из отпуска в последний летний день, чтобы «наотдыхаться по максимуму». И это здорово для здоровья ребенка, его эмоций и настроения, но в итоге ему...

Море, солнце, ласковый ветерок, вкусная еда, поездки, экскурсии, шоппинг в конце концов. Мы все с Вами обожаем съездить в отпуск, сменить обстановку, «переключиться» и как же это здорово даже звучит-отпуск😊 И как бы мы не старались, «растянуть» время не получается и на смены отдыху приходится возвращаться в обычный темп жизни и «выходить» на работу. Обычно к таким резким переменам мы, как всегда, не бываем готовы, и появляется апатия, плохое настроение, отсутствие желания делать хоть что-нибудь вообще, а то и глядишь депрессия «пожалует» в гости...

И был день, и была ночь, и был воздух и вода. И появились горы и моря, и родилась Большая Мать. Она была красива и молода, и создала она свой Мир, продляя себя в своих детях. Родила одного, родила десятого, так и пошло. И шло время. И стали плодиться дети Её. И каждого она любила и старалась дать все то, что он пожелает, и учила их слову доброму, да делам ладным и человеколюбию. Вот и появилась первая Ее долгожданная «золотая сотня». Видя как Большая Мать создает все больше людишек, забеспокоились они, что забудет про них Большая Мать и любви больше другим отдаст и «препоны» за ее спиной стали чинить вновь прибывшим...