Отклик артериального давления на тренировку является важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у молодых людей и людей среднего возраста.
Однако было проведено очень мало исследований, в которых изучалась связь между откликом артериального давления на субмаксимальную тренировочную нагрузку (менее максимума, на который способен человек) у людей среднего возраста с риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности в будущем.
Исследователи из Boston University School of Medicine (BUSM) оценили связь изменений артериального давления и его восстановления с индикаторами преклинических заболеваний у участников Framingham Heart Study (средний возраст 58 лет, 53 % женщины).
Затем они отследили данные участников, чтобы выяснить, были ли изменения артериального давления связаны с риском гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний или смерти.
Обнаружилось, что повышение как систолического кровяного давления (SBP), так и диастолического (DBP) после тренировок, оказалось связанным с повышенным риском развития гипертонии.
Кроме того, замедленное восстановление SBP и DBP после тренировок было связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.
«То, как кровяное давление изменяется во время тренировки и после нее, дает важную информацию о том, заболеет ли человек в будущем. Это может помочь исследователям понять, будет ли данная информация полезной для того, чтобы более точно выявлять людей с повышенным риском развития гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний или смерти в будущем», - пояснила соавтор исследования Манесса Ксантакис, доцент медицины и биостатистики в BUSM и исследователь Framingham Heart Study.
Согласно рекомендациям Ксантакис, людям необходимо знать свой нормальный уровень кровяного давления, сообщать своему терапевту об изменениях во время и после тренировки и вести здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, чтобы снизить риск развития заболевания в будущем.
Результаты исследования были опубликованы в Journal of the American Heart Association.
Перевод: Виктор Трибунский
Читайте также
Перепечатка допустима со ссылкой на первоисточник.
Узнали что-то новое из этой статьи? Пожалуйста, поставьте ЛАЙК. Можете даже подписаться на мой канал. Спасибо.
Об авторе канала Tribunsky.RU
Источник: Joowon Lee, Ramachandran S. Vasan, Vanessa Xanthakis. Association of Blood Pressure Responses to Submaximal Exercise in Midlife With the Incidence of Cardiovascular Outcomes and Allâ€?Cause Mortality: The Framingham Heart Study. Journal of the American Heart Association, 2020; DOI: 10.1161/JAHA.119.015554