Найти в Дзене
Olga_psicholog

Насколько важен солнечный свет?

Я и раньше задумывалась (и читала в различных источниках) о том, что солнечный свет напрямую влияет на наше настроение, самочувствие.

Оценить этот факт мне довелось после переезда в Италию. Наверное, 90% дней в году тут солнечно. И, действительно, когда ты открываешь глаза и видишь яркое голубое небо, солнечных зайчиков на стене, невольно начинаешь улыбаться.

Что еще мне нравится: даже когда небо в дождевых облаках, они визуально кажутся выше и нет ощущения, что небо на тебя давит. Конечно, это связано с тем, что страна ближе к экватору. И, к сожалению, в более отдаленных странах нет такого эффекта. И повлиять на это невозможно.

Однако, есть еще момент, на который, как мне кажется, люди могут повлиять. В серую погоду мы можем надевать более яркие цвета. Почему вся зимняя одежда, как правило, серая и черная? Понятно, что это сделано для того, чтобы грязь (если вдруг она попала) не была так заметна. Но ведь и так грустно ходить под серым грустным небом. Яркие пятна, мне кажется, значительно разбавили бы эту мрачную картину.

Я, например, купила на зиму ярко-желтую куртку)) 

✨ Вам понравился материал? Буду признательна, если нажмете на 👍

✨ Чтобы не пропустить новые интересные статьи, подпишитесь.

✨ Для записи на консультацию: +39 328 8753497 (WhatsApp)

✨ Instagram: @italiana_psycho