Вы на канале психолога Юлии Столяровой.
Наслаждение – базовое состояние для женщины. Радость – для мужчины. В их исконно полярной самости.⠀
Самый быстрый доступ к расслаблению и разгрузке психики – тело. Наблюдения веками. Именно работа с телом запускает трансформацию сознания. Телесный стресс перекрывает доступ к духу. В то время как пробужденный дух гораздо сильнее программ тела (мама, папа, род, нормы общества).⠀
⠀
Последнее время я часто считываю с себя маму: мимика, язык тела, моторика – чем старше, тем больше. Это телесные программы, которые мы наследуем генетически и с чем сливаемся, когда входим в жизнь младенцами. Но дух гораздо сильнее и мудрее тела, и пробужденный дух управляет программами тела.
Покуда вы не пробуждены духом (не поняли смысла своего воплощения, не ощутили глубину сути своей энергии, если попсово – не вышли на своё предназначение), вами управляют программы тела: мамско-папские сценарии и прочая шелуха про установки, страхи, блоки.⠀
⠀
Именно дух впоследствии начинает учитывать потребности тела, уважая его, заботясь о нем. Меня тренер спрашивает: «Что тебя мотивирует ходить регулярно в зал? Заниматься йогой?» А я понимаю, что единственный мотив - это осознание ценности тела и того, какую роль оно играет в игре «воплощения». Именно оно позволит или нет существовать духу в трезвости сознания. Ибо, как я уже говорила, тело в стрессе (зажатое, на адреналине и кортизоле) будет сильно зажимать возможности духа.⠀
⠀
Лично я считаю большой ошибкой начать отторгать потребности тела после «пробуждения». Масса духовных гуру проповедует, что тело – это не важно, это «мирское», важен лишь дух. Только если ты такой мудрый, то почему не научился уважать всякую форму жизни Красивое, вкусное – это, мол, неважно. Кому-то может и неважно, а кому-то важно.
Это такая же форма игры. Я люблю дорогое и эстетичное за качество. Не дорогое ради дорогого. А качественное ради качественного, даже если это дорого. Разница огромная. Когда тело переработало и не выдерживает нагрузки, дух ослабевает.⠀
Потому что «тело» после дня рождения сильно на меня обиделось.
Помните мою историю про стресс от празднования дня рождения? Это был эксперимент, напомню. Я никогда не организовывала такие большие дни рождения и все три недели до старта я проживала этот день И на утро после тело расслабилось и меня обсыпало прыщами. Надпочечники, щитовидка, воспаление – тело сдало..⠀
⠀
Вы спросите, зачем я это делала?⠀
Потому что мой дух понимает, что делать то, что не пробовал – важно. Это расширяет границы возможностей и сильно обогащает опыт. Но кто же знал, что телу будет так тяжело? Теперь я знаю, и в будущем буду думать, стоит ли игра свеч. Но важно то, что после этого стресса телу нужно время на восстановление.⠀
Понимая эти механизмы, можно быть более деликатными к себе.⠀
⠀
Но мне как исследователю это всё жутко интересно. Это всё так мудро. Так глубоко.⠀Кортизол и адреналин противоположны наслаждению.
Научиться наслаждаться жизнью и собой – задача всей моей жизни. Быть трудягой и заниматься знанием мне гораздо проще, чем наслаждаться. Тысячами лет освоенная территория. Поэтому свои важные шаги на пути к этому хочу освещать и для вас. До момента, когда этот навык будет не просто в доступе, а станет усвоенным фундаментальным опытом, должны пройти годы. Основательная трансформация требует системы, последовательности, любви и честности⠀
⠀
Воспринимайте трансформацию как путь, а не как точку назначения, и тогда можно начать получать от неё удовольствие, а не тяготиться ею как долгом.
А как у вас это происходит? Пишите в комментариях. Интересно ваше мнение.
Всегда Ваша Юлия Столярова.
Регистрируйтесь и получите бесплатный мини-курс по раскрытию женской чувственности.