Пространство Юлии Столяровой
1457
подписчиков
Юлия Столярова — трансформационный психолог с опытом более 12 лет и мама. В своем блоге создает теплое, поддерживающее пространство, где материнство перестает быть подвигом и становится стильной, осознанной частью жизни.
Два разных человека: фото до и после тех внутренних болей
Я была жутко ранимой девочкой в школе. Замкнутой, не говорящей о чувствах, наблюдающей.
Почему страшно отказать мужчине
Мы проигрываем сценарии, впитанные в детстве, каждый день, даже не задумываясь, что это они.
Какой самый быстрый способ разгрузки психики
Вы на канале психолога Юлии Столяровой. Наслаждение – базовое состояние для женщины. Радость – для мужчины. В их исконно полярной самости.⠀ Самый быстрый доступ к расслаблению и разгрузке психики – тело. Наблюдения веками. Именно работа с телом запускает трансформацию сознания. Телесный стресс перекрывает доступ к духу. В то время как пробужденный дух гораздо сильнее программ тела (мама, папа, род, нормы общества).⠀
⠀
Последнее время я часто считываю с себя маму: мимика, язык тела, моторика – чем старше, тем больше...
Я не понимаю женщин, которые живут без мужа и детей
Вы на канале психолога и женского проводника Юлии Столяровой. «Я не понимаю женщин, которые живут без мужа и детей. Ни одна блестящая карьера не заменит детей» - сказала мама 3 детей, которая никогда не строила карьеру. «Я не понимаю наседок мам с детьми, которые кладут себя на алтарь семьи и не занимаются личностным развитием» - сказала женщина-карьеристка без детей и мужа
⠀
Милые женщины, если у вас никогда не было блестящей карьеры, то вы понятия не имеете может ли она что-то заменить в жизни...
Как распознать паническую атаку и избавиться от нее
Вы на канале психолога и женского проводника Юлии Столяровой. Я недавно рассказывала вам об одном случае, когда я выбрала помочь незнакомой девочке на выходе с работы, у которой это случилось, после чего я попросила вас рассказать свои истории, как вы без терапевта справляетесь с этим? По сотне сообщений-ответов я поняла, что этой теме нужно уделить больше внимания. Коротко о проявлении на примере той девочки: тело в закрытой позе, оно сильно трясётся, на теле мурашки, ее морозит, лицо и...
"Я понял, почему ты такая ненормально спокойная!"
Вы на канале психолога и женского проводника Юлии Столяровой. Если бы вы спросили, какое моё главное качество привело меня к успеху, то я бы сказала, что всё благодаря тому, что я никогда не предаю себя. Я не обманываю саму себя даже по мелочам (особенно по мелочам!) и поэтому чувствую себя уверенно, зная, что я не предаю так же и тех, кто мне доверяет, потому что умею не обманываться на свой счёт. И люди это чувствуют, даже если не понимают мозгом – сердцем чувствуют, кому доверять можно, а кому нет, с кем безопасно и комфортно, а с кем – пороховая бочка или мутная муть...
Как помочь себе в случае наступившей тревоги
Вы на канале психолога и женского проводника Юлии Столяровой. У каждого из нас в жизни случались ситуации, отпечатавшиеся на сердце тяжестью, страхом, чувством несправедливости. Может, это было предательство мужчины или потеря любимого человека. А может, вы потеряли финансы или внезапно рухнуло то, что вы считали стабильным. Такие ситуации постоянно бесконтрольно всплывают в памяти. Иногда целыми историями, иногда просто как вспышка. И стоит только вспомнить об этой неприятной ситуации, как сразу же чувствуешь те же эмоции...
Практика обливания: укрепление иммунитета и активация чувствительности
Вы на канале психолога и женского проводника Юлии Столяровой. Я практикую обливание и контрастный душ постоянно. Даже в беременность. Вода очищает, расслабляет, успокаивает. Я рекомендую ввести практику обливания в ежедневную привычку, она хороша и для укрепления иммунитета, и для физического тела, и для тонкого эфирного тела, которое быстро загрязняется энергетическими шумами извне.
⠀
Чтобы практика случилась нужно быть в осознанности. Обливаться сразу ледяной водой неподготовленному человеку не только не рекомендуется, но и запрещается...
Почему люди находятся в депрессии
Вы на канале психолога и женского проводника Юлии Столяровой. Часто депрессией называют не только психическое расстройство, которое требует вмешательства специалиста. Так в народе называют апатию, тоску, уныние, – любое угнетённое и подавленное состояние. В чём причина?
Мир меняется и словно подгоняет нас всё успевать и достигать. Идеальные мамочки в Инстаграме с их идеальными детьми, счастливые парочки на Мальдивах... Это может вызвать чувство вины: «Мои дети не такие талантливые и муж нечасто дарит цветы, значит я немного недоженщина»...
Заболеть может каждый из нас...
Все мы живем в физическом мире и несмотря на то, какие мы внутри осознанные и просветленные, каждый из нас может заболеть. Никто адекватность не отменял и не сделал наше тело бессмертным, несмотря на вибрации, глубину и смыслы. Однозначно COVID-19 – это не просто болезнь. Это что-то намного выше всего насущного – то, что способно изменить нас и наш привычный уклад. И мне по-прежнему не до конца ясно, что это и как работает.
⠀
Как я и писала ранее, у меня происходят огромные трансформации...
Я все-таки заболела...
Несколько дней назад днём звонит мне скорая: «Срочная госпитализация в течение двух часов! Роспотребнадзор передал ваши данные в связи с подтверждениемCOVID-19». Через 2 минуты звонок от Роспотребнадзора, и я на полчаса почувствовала себя преступником, которого сейчас посадят в тюрьму, а он не в курсе, что что-то нарушил. Я честно изолировались от родных сразу, как появились первые симптомы, ещё до выяснения ситуации. Не хочу рисковать ничьим здоровьем.
⠀
Поднялась температура, небольшая – 37...
То, что ты так усердно «ненавидишь» никогда не станет твоим
Некоторые участницы моих тренингов признаются, что завидуют мне или раздражаются. Мол и семья у неё, и внешность, и деньги, и самореализация, хвастается постоянно. Аж бесит.
Говорят они это, потому что знают, что проблему не решить, пока ее не признаешь. То, что ты так усердно «ненавидишь» никогда не станет твоим. Ненавидите богатых - забудьте о возможности стать такой. Ненавидите фотки счастливых пар - забудьте о возможности построить такую пару. Ненавидите красивых - все время будете неудовлетворены своей внешностью...