Правильное питание всё больше набирает популярность. А почему? Зачем человеку ПП? Нужно ли оно Вам?
Давайте попробуем разобраться☺️
➕ Во-первых, ПП позволяет человеку поддерживать жизнедеятельность организма независимо от возраста.
Если с детства ребенка приучать к правильному сбалансированному, натуральному рациону, то можно избежать множества разных проблем со здоровьем, способствовать умственному и физическому развитию.
Для взрослых сбалансированный рацион — это профилактика болезней ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и даже рака.
Сделайте свой выбор!
➕Во-вторых, это отличный вариант, чтобы поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии.
ПП - это не изнурение, не мучение, не голод, а сбалансированное здоровое питание.
ПП - это не диета (на которой сидят 1,2 недели и мучаются). ПП - новый образ жизни, если можно так сказать. Требуется питаться так всегда и наслаждаться вкусными натуральными продуктами. В других статьях я приведу примеры вкусных ПП рецептов!
На правильном питании вы сможете сбросить лишние килограммы и это будет долгосрочный результат, в отличие от диеты.
➕В-третьих, это улучшение внешнего вида.
Круги и синяки под глазами станут менее заметными, сухая и дряблая кожа станет напитанной и подтянутой, а также преобразятся ваши волосы и ногти, и всё это из-за достаточного употребления воды, витаминов, питательных веществ.
➖Мной не обнаружены😉
Мой личный опыт.
Почему я решила перейти на правильное питание?
У меня были большие, ну просто огромные проблемы с кожей лица (прыщи). Воспаления появлялись просто каждый день, старые не успевали проходить. И в один момент я просто решила попробовать начать правильно питаться.
Помогло? Да.
Уже через несколько дней я уже заметила первые улучшения. Воспаления начали уменьшаться, что не могло не радовать.
Сначала я отказалась от сахара, мучного, большого количества соли, жареного и жирного.
Сейчас уже я могу позволить себе чуть больше, но всё также придерживаюсь ПП.
Для себя я нашла много рецептов, которые помогли мне не сорваться, помогли понять что ПП это очень вкусно, быстро и легко!
Вы ещё не надумали перейти на ПП? Если нет, то скоро я предоставлю много разных рецептов и точно смогу вас переубедить 👌🏻
Если вам было интересно, подпишитесь, чтобы не пропустить новые рецепты и поставьте лайк, мне будет очень приятно☺️