Приветствую всех на моей страничке! Меня зовут Анастасия, я худею на интервальном голодании.
Уже похудела на 2,2 кг за три дня.
Уж очень тяжело дались мне третий и четвертый день похудения.
Не было настроения даже, чтобы написать отчеты об этих двух днях. К вечеру очень сильно хотелось кушать. Я конечно пила воду, чтобы хоть немного отвлечься от идеи пойти перекусить что-нибудь, но голод не уходил)
И всё-таки, я СМОГЛА! Я продержалась! Думаю это были самые сложные дни!
Взвешиваться я собиралась примерно через неделю, но не выдержала и решила встать на весы через три дня моего похудения. И что же я увидела! За три дня у меня ушло 2,2 кг.
Понятно конечно, что это уходит лишняя жидкость, но всё равно приятно увидеть цифры, которые уменьшаются! Так что двигаемся дальше!
Сегодня кстати, на завтрак у меня были бутерброды и чай с молоком (напомню, что завтракаю я в 8:00)
На перекус ничего не было, кроме стакана кефира.
Обед 16:00
На обед у меня был салат из редиски, огурцов и вареных яиц. И филе курочки.
Через два дня будет ровно неделя моего похудения. Взвешаюсь, сделаю замеры и обязательно с вами поделюсь своим результатом.
Всем до завтра!
Подписывайтесь на мой канал, мне будет очень приятно!