Найти в Дзене
SavelievTeam

Идем дальше,первый рязанский трейл 42 км

Листая календарь стартов наткнулся на интересный старь с хорошим призовым фондом,орги обещали 40 за первое, 30 за второе и 10 за третье место. специально мониторил участников забега и в итоге оказалось что бегут всего два сильных атлета Саша Именин(Рязань) в 10ке на чемпионате России и Артем Куфтырев личник на марафоне 2.20) ну думаю нужно ехать третьим спокойно можно забежать. Поездку спонсировал мой товарищ Щелочков Женя Беру билеты и вперед в Рязань,благо ехать всего ночь на поезде. на неделе до забега не стал делать никаких скоростных тренировок,только восстановительные кроссы на пульсе до 120 ударов. С субботу рано утром приехал в Рязань,до трассы добрался за час,разместился,организаторы приготовили хороший гостевой дом с кухней всего за 500р. к вечеру в дом подтянулись приезжие атлеты и в том числе и лидеры. Спалось отлично утром завтрак как обычно овсянка со сгущенкой ,получили номера,небольшая разминка и старт. Подумал и решил что нужно держатся сколько смогу за лидерами,ну

Листая календарь стартов наткнулся на интересный старь с хорошим призовым фондом,орги обещали 40 за первое, 30 за второе и 10 за третье место.

специально мониторил участников забега и в итоге оказалось что бегут всего два сильных атлета Саша Именин(Рязань) в 10ке на чемпионате России и Артем Куфтырев личник на марафоне 2.20)

ну думаю нужно ехать третьим спокойно можно забежать.

Поездку спонсировал мой товарищ Щелочков Женя

Беру билеты и вперед в Рязань,благо ехать всего ночь на поезде.

на неделе до забега не стал делать никаких скоростных тренировок,только восстановительные кроссы на пульсе до 120 ударов.

С субботу рано утром приехал в Рязань,до трассы добрался за час,разместился,организаторы приготовили хороший гостевой дом с кухней всего за 500р. к вечеру в дом подтянулись приезжие атлеты и в том числе и лидеры.

Спалось отлично утром завтрак как обычно овсянка со сгущенкой ,получили номера,небольшая разминка и старт.

стартовали
стартовали

Подумал и решил что нужно держатся сколько смогу за лидерами,ну собственно так и сделал.

Куфтырев,Именин,я
Куфтырев,Именин,я

Трасса трейловая но без набора, было парочка небольших подъемов но в основном равнина.

В день приезда поговорили с организаторами по разметке трассы что бы быть уверенным и не убежать в другую сторону,организаторы сказали что разметка просто супер но они не учли один факт ,когда бежишь по 4.30-5.00 на км то разметку видно хорошо но когда скорость 3.40 ,так мы бежали первый круг то эту разметку не всегда было видно.

В итоге мы где то свернули не туда,и на первом кругу -2.5 км)) нам потом на финише прибавили 13 минут к результату что бы компенсировать эти км,но отрыв был большим и мы остались при своих местах.

-4

На втором кругу я начал отпускать лидеров поэтому бежал в одного.

В итоге 3 место

-5

Это первый из шести марафон в 2018г дальше больше

Спасибо что дочитали,задаем вопросы если интересна тема.

Я в инстаграм https://www.instagram.com/dmitrii.savelev/