Делали для хорошего журнала интервью с хорошим наркологом, говорили о мифах, которые связаны с алкоголем и в которые почему-то до сих пор верят даже умные люди.
Вообще тема социолизированных и высокофункциональных алкоголиков сейчас на подъеме, это понятно. «Если я пару рюмок вечером выпью, это ничему не мешает – ни работе, ни здоровью, вообще не мешает, Наташ. Я ж свою норму знаю».
Знаете, какие самые популярные мифы? Я теперь знаю:
Одна рюмка коньяка перед сном полезна для сосудов. А еще от головной боли, от бессонницы, от депрессии – короче, от всего.
Сухое вино полезно для сердца и повышает гемоглобин. А еще в нем антиоксиданты для молодости, вещества от давления и холестерина. Если коротко, то сухое вино помогает от всего, с чем не справился коньяк.
Если не превышать свою дозу, то все норм. Здесь можно долго говорить про дозу, но это отложим на завтрашний текст )
И мое любимое – легкие спиртные напитки вообще не вредны для организма, не то что водка или коньяк.
Так что же лучше пить – водку или пиво?
Нарколог на этот вопрос отвечает так. Совершенно не важно, что именно вы будете пить – водку, пиво или вино. По степени воздействия на организм они практически не отличаются друг от друга. А то, что легкие алкогольные напитки (например, пиво или коктейли) менее вредны, чем водка, – это очередная иллюзия. А разница только в том, что для достижения примерно одинакового эффекта нужно выпить больше. Причем самый опасный напиток из всех – это готовые алкогольные коктейли в жестяных банках. Пить их вкусно, в составе – вся таблица Менделеева, а когда пить вкусно и приятно, человек и сам не замечает, что изрядно перебрал.
Вывод: совершенно неважно, что именно вы будете пить. Главное – выбирать алкоголь достойного качества, и чем меньше его будет, тем лучше. На самом деле пить алкоголь без вреда для здоровья можно, но сложно. Вот здесь рассказываю, как это сделать.
И вспомнила еще один супер-миф: алкоголь убивает коронавирус. Не верьте, вам врут )))
Вот здесь я рассказываю про безобидные признаки алкоголизма, которые никто не принимает всерьез
А вот здесь – про самые первые симптомы деменции, которые никак не связаны с памятью.
Было интересно? Поддержите меня лайком или поделитесь публикацией с друзьями