Какая дурацкая книга, подумала я, но ждала разворота сюжета. И дождалась таки, и он меня вдохновил! Чем спешу поделиться с тобой!
Интересно было узнать, что же такое успех с точки зрения работы мозга. Как повысить уровень счастья? Как достигает успеха мозг? От успешных людей я это знаю, но что там в это время делает мозг, как настроить его на успех?
На самом деле не человек делает успех, а его мозг, он главный. Книга основана не на догадках, а на официальных исследованиях. И вот что делает человека успешным:
-- занятие чем то важным.
В пику блужданию по соцсетям и пожиранию бессмысленной информации. Ученые резюмировали:
Умение думать о том, что не происходит, является когнитивным достижением, за которое мы расплачиваемся своим эмоциональным состоянием”.
Отсюда вывод: если у вас есть мысль, что что то как то мне так, что то скучно, вроде все есть, но что то не то, не сменить ли работу, не уйти ли с узелком вдаль, чем то бы заняться да не знаю чем…
Значит надо срочно ограничить поедание поверхностной информации, листание соцсетей. Мозг начнет мыслить другими категориями и решение придет!
Какие еще способы описаны в книге, напишу позже, и автора тоже)