Я начала курить в 16 лет, сразу после окончания школы. Причём пристрастила меня подруга, которая «курит когда выпьет»)) Я оказалась человек-зависимость, и курение быстро перешло в привычку, одной-двумя сигаретами в день дело не обходилось. Выкуривая пачку в день вспоминала частенько подружку, зараза😃 И вот мне 27, я замужем, мы с мужем решили планировать ребёнка. Дома, когда лень выходить на балкон, мы курили Айкос, а на балконе обычные сигареты. Я считаю преступлением курить беременной девушке, и муж четко дал понять, что за месяц-два я должна бросить эту приятную дрянь)) Я купила в аптеке таблетки Табекс, и с понедельника (25 мая) начала их принимать, продолжая курить при этом. Ощущения в первый день были странноватые, при курении выделялось много слюны. В инструкции сказано, что первые три дня необходимо увеличивать время между выкуренными сигаретами, но я этого не соблюдала(в моём понимании-если я начинаю бороться со своим организмом, высчитывать время и тд, наоборот желание покурить увеличивается), и на 4й день обязательно полностью отказаться от сигарет. Три дня я подготавливалась морально, что сделаю это с лёгкостью, без борьбы, страданий и заеданий. Табекс, настрой, принятое решение и с 28 мая Я НЕКУРЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК! Думаю, что справилась бы и без Табекса, но почему и не облегчить физическую тягу, если медицина готова помочь?)) Первую неделю я смотрела лайтовые видосики на Ютубе про то как люди бросают курить, пролистывала мимо различные страшилки про вред, последствия, смерть и подобное. Только позитив! Мотивацией для меня стало, осознание что я держу слово перед собой, мне искренне захотелось похвалить себя за это достижение! Я горжусь собой!