Я очень много консультирую людей, проходящих процедуру развода. И именно поэтому, позволю себе дать несколько советов, которые могут помочь в этом случае.
1. Сделайте все возможное, чтобы свести напряжение и конфликт с вашим супругом к минимуму. Не ищите повода для того, чтобы злиться. Будьте тверды, но разумны. Будьте решительны, но дружелюбны.
2.Не ставьте своего ребенка в центр любого конфликта с вашим супругом. Общайтесь напрямую с вашим супругом, а не через вашего ребенка. Не позволяйте своему ребенку слышать словесную вражду. Не критикуйте своего супруга в присутствии ребенка.
3.Опросите нескольких адвокатов, прежде чем нанимать одного. Подберите адвоката, который будет соответствовать вашим потребностям и пожеланиям. Задавайте все вопросы, которые вас интересуют. Будьте активны, а не пассивны. Это ваш выбор.
4.Поспрашивайте о рекомендациях для адвоката. Сарафанное радио - отличный способ найти экспертов. Не просто выбирайте имена случайным образом в интернете.
5.Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя любимым и услышанным. Общайтесь со своим ребенком. Поощряйте своего ребенка к разговору. Выражение чувств является необходимым. Будьте образцом для подражания.
6.Совместный развод, когда этого хотят оба супруга - это хороший вариант. Посредничество в рамках развода также является хорошим вариантом. Обсудите эти варианты с вашим адвокатом.
7.Не подписывайте соглашение о разводе, если понимаете, что не хотите этого. Как только соглашение вступит в силу, его будет крайне трудно изменить. Не позволяйте адвокату уговорить вас. Не соглашайтесь на это! Напрасно вы думаете, что сможете изменить это потом. Это неправда.
8. Бракоразводный процесс с разделом имущества и определении прав на детей может занять несколько месяцев, или больше. Если вы избегаете конфликта и состязательной ситуации, процесс может идти гораздо быстрее.
9.Развод может быть дорогим. Но если процесс будет короче, то стоимость будет меньше.
10.Поспрашивайте и найдите хорошего психотерапевта для себя. Это поможет вам справиться с чувствами печали, вины, страха, гнева и разочарования. Использовать терапию - это сила, а не слабость.
11. Убедитесь, что бабушки и дедушки , учителя и другие, выступающие свидетелями во время бракоразводного процесса, не выражают предвзятого мнения. Поговорите с ними и помогите им сохранить заботливую, но нейтральную позицию.
12. Поговорите с членами семьи и друзьями. Разговор помогает нам чувствовать себя лучше. Это также помогает нам не принимать опрометчивых решений.
13. Повеселитесь. Смейтесь. Улыбайтесь. Не зацикливайтесь на своем разводе. Не превращайте свой развод в полноценную работу. Наслаждайтесь жизнью.
14. Не начинайте новые романтические отношения, пока ваш развод продолжается. Это плохая идея, которая все усложнит.
15. Скорее всего, ваш ребенок будет счастлив, если вы счастливы. Ваш ребенок будет реагировать на ваши положительные вибрации. Будьте оптимистичны. Смотрите вперед. Смотрите в светлое будущее. Поделитесь этим со своим ребенком.
16. Совместное воспитание - это согласованность, требующая разумности и полной вовлечённости со стороны обоих родителей. Это идеальное воспитание для детей, если все сделано правильно. Но требует, чтобы оба родителя согласовывали свои действия и все вопросы решали вместе.
17. Параллельное воспитание тоже может неплохо работать. Это когда каждый из родителей проживает отдельно, взаимодействуя или не взаимодействуя друг с другом. Это может быть трудно для ребенка, если ожидания и правила каждого из родителей значительно отличаются друг от друга. Если родители похожи, тогда этот стиль воспитания может работать просто отлично.
18. Не будьте эгоистичными или ревнивыми родителями. Не стоит "поливать грязью" бывшего супруга. Не обвиняйте его во всех грехах. Ваш ребенок хочет любить обоих родителей. Поощряйте, чтобы это произошло. Когда вы пытаетесь причинить боль своему бывшему, вы, в то же время, причиняете боль своему ребенку.
19. Эффективное воспитание требует терпения, спокойствия и зрелости. Еще одна веская причина обратиться к психотерапевту.
20. Бракоразводный процесс закончится в один прекрасный день. Не говорите и не делайте того, о чем потом пожалеете. Сделайте этот процесс настолько легким и разумным, насколько это возможно для вас, вашего ребенка и бывшего супруга. Выгода будет огромной.
Не все советы актуальны для каждого человека. Я предлагаю их вам, чтобы помочь в сложившейся ситуации.
Удачи вам!
Ещё больше информации в моём блоге ВКонтакте.
А ещё на этом канале есть интересные статьи:
Удивительный способ снова разжечь желание
10 способов заново открыть себя, когда вы застряли в жизни