Электронные сигареты – это устройства для испарения жидкости с никотином (иногда бывает и без него).
Вейпы – это разновидность электронных сигарет (e-cigarettes). NHS – Минздрав Великобритании – считает, что вейпы – это хорошая альтернатива обычным сигаретам
Почему хорошо?
По некоторым данным, пассивное курение e-cigarettes (когда вы вдыхаете чужой дым) гораздо менее вредно для окружающих, чем пассивное курение от обычных сигарет.
Также электронные сигареты при правильном использовании не производят смолы и угарный газ. Это два наиболее опасных компонента обычных сигарет.
NHS советует использовать комбинированные методы отказа от сигарет, включая психологическую поддержку специалиста и поведенческие изменения.
Но вопросы к электронным сигаретам все равно остаются.
Взрывы
Электронные сигареты работают на батарее. Известны несчастные случаи. Так в Великобритании человек нес в своем кармане запасную батарею для электронной сигареты. Она соприкоснулась с монетой и ключом, замкнулась и взорвалась.
Если вы используете электронные сигареты, то прочтите инструкцию по эксплуатации и не нарушайте ее.
- Не оставляйте аккумулятор на зарядке ночью.
- Не используйте e-cigarette во время зарядки.
- Не используйте e-cigarette с батареей, которая протекла, деформировалась или нагрелась.
Новая болезнь в США
Есть еще один момент – в США произошли госпитализации людей с EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury). Это повреждение организма, ассоциированное с электронными сигаретами и вейпами. Почти три тысячи человек были госпитализированы с одинаковыми симптомами: кашель, тошнота, рвота, понос, усталость, лихорадка, головная боль и потеря веса.
До конца неясно, что является конкретной причиной. Есть предположения, что при нагревании ацетата витамина Е, который содержится в некоторых смесях с нелегального рынка, выделяется ядовитый газ кетен.
Кроме того есть данные, что электронные сигареты могут высвобождать альдегиды при перегреве жидкости.
Часть штатов США ввела полный запрет на продажу электронных сигарет.
Группа риска
Поскольку жидкость электронных сигарет содержит никотин, в группе риска люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Никотин учащает частоту ударов сердца.
Кроме того, молодые люди имеют риск перейти с электронных сигарет на обычные.
Нет лонгитюных исследований
Поскольку новые виды потребления никотина появились на рынке не так давно, недостаточно исследований их долговременного воздействия на организм.
Кроме того, новые добавки в жидкостях также нуждаются в исследованиях.
Так помогают ли вейпы бросить курить?
Возможно, да. Но NHS – Великобританский минздрав – рекомендует использовать комбинированные методы для отказа от сигарет. Это включает в себя коррекцию поведения с помощью поддержки специалиста.
Наш любимый портал обновляющейся информации доказательной медицины Up To Date пишет:
«Существует неопределенность в отношении долгосрочного воздействия электронных сигарет на здоровье и того, помогут ли они отдельным потребителям табака бросить курить. Существуют также проблемы общественного здравоохранения, в том числе озабоченность по поводу влияния электронных сигарет на распространенность курения и их потенциальное использование детьми в качестве шлюза для последующего использования горючих табачных изделий»
Все-таки e-cigarette не являются абсолютно безопасными: они несут долю риска сигарет в принципе. Если вы заядлый курильщик, то переход на вейпы может вам помочь. Но если вы не курите, то мы не рекомендуем вам начинать.
Курение вредит вашему здоровью