Найти тему
Психология-Эксперт

«Меня будут ругать за ошибку».

Еженедельная рубрика "ВЗГЛЯД ШАБШИНА" и наш эксперт Илья Шабшин в цикле публикаций о страхе ошибиться.

«Меня будут ругать за ошибку»

Вторая составляющая страха ошибиться – это переживания о мнении других людей, фактически – страх критики и негативной оценки.

За это нам надо сказать «спасибо» тем людям, у которых мы учились в детстве: родителям, воспитателям, учителям.

Вспомните те ситуации, в которых вы слышали что-то плохое о себе, когда допускали ошибки. Например, когда вы неверно решили математическое уравнение или когда ошибочно употребили форму глагола на уроке английского языка. Вам ставили низкую отметку, за неё вас ругали дома, и вам становилось стыдно – было такое?

Но реакция на ошибки бывает и совсем другая. Известна история, когда неопытный менеджер принял неверное решение, и банк потерял крупную сумму. Менеджер с повинной головой явился в кабинет начальника и сказал, что понимает свою ошибку и с пониманием отнесётся к тому, что его уволят. «Зачем же я буду тебя увольнять, - сказал босс, - когда я вложил в твоё обучение столько денег?!»

Мнения других людей зависят от их взглядов, предпочтений, убеждений и массы других факторов, включая самочувствие и настроение сегодня утром. Поэтому нет оснований всегда принимать оценки других людей близко к сердцу. Есть хорошая поговорка: «То, что Петр говорит о Павле, больше характеризует Петра, чем Павла». Подумайте об этом.

И потом: у вас нет миссии всегда соответствовать чьим-то ожиданиям, не так ли? Вы – это вы, у вас – своя жизнь, вы идёте своим индивидуальным путём (другого просто не дано). И вы имеете полное право ошибаться (смотри пункт первый). А кто и что подумает или скажет – это зависит от самого человека и характеризует, в первую очередь, его, а не вас.

Предыдущие материалы из цикла про страх ошибиться