Что мне помогло забеременеть. История того, как мне было страшно стать мамой и как я трансформировала этот страх.
Есть такая психотехника, которой я пользуюсь в своих консультациях. Она помогает найти в психологическом поле ограничения, убеждения, которые влияют напрямую на жизнь, и трансформировать их в жизненный ресурс. Перевести из стопорящих мыслей в поточное действие.
⠀
Желаемое состояние - Точка Я2 - где я Мама: счастливая, спокойная, красивая, дающая жизнь, продолжающаяся в новом человеке, творческая и вдохновлённая. Захожу в своё психологическое поле и вижу, что же мне мешает пройти в это желаемое.
⠀
Часть препятствий я осознавала:
⠀
- рассказы моей мамы о тяжелых родах, испытаниях в семье,
⠀
- предрассудки и факты, что после 30 трудно забеременеть и выносить, что появляется куча рисков для мамы и малыша
⠀
- обсуждения молодых мам про неблагополучные роды, сложные беременности, про уязвимые состояния перед родными, про страхи и тревоги за детей, изменения отношений с мужем, послеродовую депрессию.
⠀
Но большая часть страхов были те, которые я впервые ощущала, тонкие глубокие и неосознаваемые, никак не проявленные до сих пор.
⠀
Почти 2,5 часа процесса осознания, трансформации и возвращения ресурса, спрятанного под этими страхами. (Не так много по сравнению с классической терапией)))
⠀
И вот я чувствую, в мое тело возвращается жизнь, я становлюсь мягкой, принимающей, плодородной, как земля
⠀
- тело мое расслабляется, отпускают зажимы;
- я чувствую сильные ноги, крупную грудь, гибкий живот, которые понимают, для чего они нужны;
- все мои внутренние органы просыпаются, начинают невидимую ответственную работу по организации доставки на Землю ещё одной человеческой души.
⠀
У меня не было и тени сомнения, что я готова стать мамой, что я сдаюсь этому процессу, каким бы он ни был, я проведу в нашу семью нового человека. Мое сердце, тело, разум и душа открылись новому витку, чему я очень рада 😀
⠀
С Бали мы уезжали уже втроём ;)