Что человеческое тело, что психика, работают по похожим принципам. Одним из которых является гиперкомпенсация.
Когда есть повреждение участка тела и регенерация начинает происходить в нём многократно выше, чем в других областях. Или же когда ты даёшь повышенную нагрузку на мышцы и буквально заставляешь их быть больше - в ответ на нагрузку они только увеличиваются, стараясь компенсировать полученный запрос.
Тот же принцип можно применить и в отношении нашего сознания.
Грубо говоря, если нам в детстве не хватало общения (и даже не в детстве, а допустим последние пару недель) и мы получаем возможность спокойно поговорить с приятными нам людьми, то начинаем делать это в двойном от привычного объёме. Или же пример из моей жизни.
Когда мне весь подростковый возраст не доставало принятия от других людей, я стремился к их расположению, подстраивался и делал «не то что хотел», чтобы получить одобрение других. И буквально таял в широкой улыбке до ушей, когда получал его. Если есть что-то подобное и у тебя, то «Невротическая личность нашего времени» - книга в помощь.
А теперь вернёмся к вопросу здоровья. Задумайся над таким вопросом.
А не является ли моё стремление к здоровью гиперкомпенсацией моего ощущения болезненности себя?
То есть, нет ли у меня подсознательного убеждения из серии «я больной», которое я стремлюсь компенсировать своим «идеальным» образом жизни?
А то что есть в нашем подсознании как убеждение, неизбежно отражается на нашем теле. Тело подстраивается под психику. С одной стороны, внутри у нас есть сигнал «я больной», а с другой стороны, внешней, мы делаем всё возможное чтобы быть здоровыми. Возникает конфликт внешнего и внутреннего. Тело человека в связке с психикой не знают что делать. Сигнал идёт в дону сторону, а делаем мы другое.
Что с этим делать? Постоянно задаваться вопросом. «Я занимаюсь здоровьем ради здоровья, или ради того чтобы достигать других своих целей?»
То есть, нельзя стать полностью здоровым, занимаясь этим самым здоровьем изо всех сил. Жизнь - это парадокс)
Канал Гармония Тела