Учитесь говорить НЕТ.
.
Нет - это самое волшебное слово. Да да, именно оно, а не «спасибо». И почему нас этому не учат с детства? 🤔
.
Думаю, потому что нашим родителям удобно было учить нас со всем соглашаться. А то представляете ребёнка или подростка, который говорит нет. Я не буду, я не хочу, я по пойду, я отказываюсь. Страшный сон для «хороших» мам. .
Но я это не в обиду мамам и папам. У нас всегда есть возможность, уже в осознанном возрасте научиться таки произносить отказ вслух. .
А в чем его волшебство, знаете? О, это магическое слово, которое говорит о любви к себе, о выстраивании личных границ, о выборе, о возможности отказывать в том, что не нравится. Возвращение к себе, своим желаниям и потребностям, к чувствованию своего внутреннего мира.
.
Попробуйте это слово на вкус, произнесите его громко, уверенно и осознанного, какое оно мощное и как в нем много энергии. .
Замечайте в течении дня, как много раз вы хотели его произнести, но ввиду каких-то обстоятельств, говорили абсолютно противоположенное ДА. И это не в нашу пользу, это не выбор себя, это против себя.
.
Подружитесь с этим словом, начните с ним играть, потихоньку, не спеша. Знайте что у вас всегда есть выбор сказать ДА или НЕТ. И вы имеете на это полное право. .
Попробуйте, вам понравится 😉 У