Вам правда становится легче после этой фразы?
Чаще всего нет.
Как часто нам самим хочется сказать ее , утешая другого.
Что же тогда говорить?
Много всего. Но для этого нужно потрудиться душой - попытаться почувствовать другого. А иногда лучше вообще ничего не говорить.
Здесь возможно применение техники ОТРАЖЕНИЯ ЧУВСТВ.
Что она предполагает?
1️⃣ Постараться понять, что испытывает ваш собеседник
2️⃣ Подстроиться под него. Принять его, его чувства
3️⃣ Проговорить эмоцию - отразить.
✔️ "Я вижу, что ты расстроен случившимся" ⠀
✔️ "Мне кажется эта ситуация тебя злит"
И т.д. Примеры:
Да, это не волшебная палочка. Не стоит ожидать мгновенных результатов. В то же время мы показываем человеку, что видим и слышим его. Он нам важен. И в некоторой степени помогаем самому разобраться в своей эмоции. И постепенно она преодолевается. Это наше включенное участие - работа души
И Господь после слов "Не бойтесь!" всегда деятельностно с любовью и состраданием помогал ближним.
Он знал, что может воскресить Лазаря, но Он скорбел вместе с сестрами.