Я всегда получал огромное удовольствие от тренировок на свежем воздухе. А тренируясь в солнечную погоду вы обеспечите себе еще и отличный загар. Что может быть лучше?
Вам не обязательно использовать оборудование и тренажеры.
Проявив немного фантазии вы можете провести максимально эффективную тренировку со своим весом.
В тот день я проснулся раньше остальных. На улице было свежо и тихо.
А какой был воздух... Просто фантастика.
Я подошел к озеру и передо мной открылся потрясающий вид.
Пока все еще спали, я провел отличную тренировку и почувствовал заряд бодрости на весь день. Это были крутые эмоции.
Обязательно попробуйте встать немного раньше и провести зарядку, пробежку или тренировку на свежем воздухе. Уверяю вас вы получите огромное удовольствие.
Вам не обязательно нужно находится на калифорнийском пляже или на озере. Вы можете пойти тренироваться в любой парк, зону отдыха, или даже во двор собственного дома.
Удачи вам на тренировках друзья!
Читайте другие статьи, которые могут быть для вас полезны:
Хочешь похудеть? Просто посмотри это.
Как я сделал домашний тренажерный зал.
Советую так же заглянуть на мой блог http://sergeymorozov.ru/
и канал на Youtube, там тоже много всего интересного!