Вчера клиентка, продолжительное время отгоняющая от себя ощущение, что с мужем не получится жить в близости, мире и согласии, с облегчением поделилась: когда я поняла, что мы можем расстаться, и остаться друзьями, сохранить все прелести наших отношений для дружеских, мысль о разводе перестала быть для меня настолько пугающей. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
Вы оставляете 🧡💜♥️, а Я размышляю, почему вокруг темы расставания держится устойчивый флер горевания, печали, болезненности. И прихожу к выводу, что факт парности изначально нагружен идеями, расставаясь с которыми, можно получить нехилый психологический апгрейд: о бесконечно совместном, о том, что один партнер может стать всем, о том, что в отношениях будут закрыты все потребности, что партнер будет идеальным родителем. Ожидания, надежды, идеалы, требования. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Еще люди отдают другому право влиять на ощущение собственной ценности, исходя из решения уйти или остаться. В то время как это изначально проигрышная стратегия, с уходом партнера не может уходить самоощущение. Скорее от партнера мы ожидаем каких-то подтверждений, взглядов на нас глазами принимающими, любящими, открывающими наше Я. И если есть дефицит, то корреляция боли покажет себя в полный рост.
Расставание – хоть и маленькая смерть, но Я остаюсь. Нельзя забрать из отношений мою способность в них быть: я умею заботиться, любить, дружить, отдавать. Я могу присвоить хорошее совместное, оно никуда не уходит из психической реальности, более того, все, что уже было между нами, это часть меня и тебя. Я могу доверять себе, и в своем решении однажды выбрать тебя, и в решении, что больше отношения мне не подходят.
Вебинар о самоощущении 20 июня, участие 700 руб, запись в директ.
Если Вы дочитали до конца и Вам понравилось, не пожалейте лайка, подписывайтесь на мой канал и поделитесь этой публикацией в соцсетях.
Вам не сложно, а мне фантастически приятно :)
Читайте также: