Часто слышу о том, что человек страдает, мучается от зависимости. Ничего подобного! Любая зависимость - это отдельного рода "удовольствие". Почему так? Потому что я убежден, что только удовольствие нас толкает повторять один и тот же сюжет. Даже когда он разрушает нашу жизнь и наше тело. Пока есть в этом свое "удовольствие", мы будем, как крысы, бегать по кругу, снова и снова, и убегать, пока не загоним сами себя в гроб.
На этой войне, нет места случайным жертвам. Тех, кто "ни при чем", просто не существует. Поэтому считаю любую "зависимость" делом добровольным. В этом сюжете, все роли распределены, сценарий написан, а каждый вносит свою лепту. Задумайтесь! Если в вашем окружении есть "зависимые" люди, значит, вы тоже связаны с их зависимостью.
"Зависимость" в семье - это симптом, сбой в системе взаимоотношений. Где каждый, как в Треугольнике Карпмана, выступает и палачом, и жертвой, и спасителем. Это, так называемая, системная со-зависимость, поэтому стратегически, к исцелению зависимостей, стоит подходить через исцеление взаимоотношений. Терапия должна коснуться всех членов семьи.
Сообразим на троих
Тактически, для того, чтобы справиться с зависимостью одного члена семьи, необходимо проводить терапию со всеми и с каждым отдельно в этой семье. Это занимает много времени, но эффективно с точки зрения результата. Здесь важно прийти к пониманию персональной ответственности за коллективный результат. Должна быть командная работа, при этом, позитивные изменения, хотя бы у одного со-зависимого в семье, могут повлиять на общую динамику в системе, на изменения в зависимостях.
Необходимо исключить "позитивное подкрепление" зависимости в умонастроениях или в поведенческих моделях всех участников ситуации. Признавая, что "зависимый" незаслуженно страдает или является жертвой обстоятельств, мы «пилим сук, на котором все сидим». Эмоциональное осуждение и порицание "зависимого", другая крайность такого "позитивного подкрепления".
Токсичность "зависимости" крайне велика. Вы когда-нибудь ощущали как "пахнет безумие"? Если да, тогда вы знаете, какими могут быть радиоактивными наши мысли. Особенно мысли зависимого человека. В этом смысле, терапия требует перестройки во взглядах, человеку необходимо "сменить пластинку".
В триггере "отец-мать-ребенок", у каждого своя песня. Крайним, чаще всего остается ребенок, поэтому он является "зоной особого внимания". Ребенок/подросток по определению лишен эмоциональной, психологической и социальной автономии, эти обстоятельства делают его со-зависимым в квадрате.
Что же все мы ищем в зависимостях?
Все мы ищем Любовь
Стоит, правда, признать, что порой мы ищем не там, и даже не саму Любовь, а приглянувшийся ее образ. В иных случаях, этот образ искажен до неузнаваемости, и тогда, мы пытаемся вставить квадрат в треугольник.
Поверьте, когда вокруг только "треугольная любовь", невозможно найти "квадратную". Однако мы упорно пытаемся: развязываем войны, насильничаем и страдаем, ищем и страдаем, но не находим ее. Сколько бы нам жизнь не предлагала треугольников, оквадратить их нам не удается. И даже медитации в ашраме, квадрат треугольником не сделают.
Тогда мы говорим: "Господи, ты выдумал этот Мир неправильным!". Затем, снова страдаем. После бежим: от Себя, от Мира, от Людей. Способ у каждого свой. Результат, правда, у всех один.
САЙТ: МЕТОД Крайса