Если у вас есть состояние затекшей шеи, защемления в шейном отделе,либо вы с утра не можете повернуть голову, присутствует дискомфорт или боль, это значит, что вам нужно менять вашу подушку.
Почему люди не думают о том, что подушка должна подходить именно вам! По высоте, размерам и уровню жесткости.
Ортопедические подушки.
Ортопедические подушки принимают форму вашей шеи, они в меру мягкие и комфортные. Они помогают шее расслабиться, предотвращают шейный хондроз. Орто подушки могут состоять из различных материалов, но самыми ходовыми являются подушки из материала Мемори и латексные ортопедические подушки. Подушки с Мемори Фоам могут быть как валикообразные, с двумя валиками разной высоты. Так и это может быть полноценная подушка стандартного размера 50*70 см. Они очень мягкие, невесомые, имеют длительный срок эксплуатации до 10 лет.
Простые подушки стандартного размера могут быть из самых различных материалов. Гречка, синтепух, лебяжий пух,комфорель – самые основные материалы для набивки подушек. Такие подушки более привычные для клиентов, они имеют стандартные размеры, не имеют валиков. К ним не нужно привыкать. Однако они служат мало, до 3 лет, и могут не подходить вам по жесткости и высоте.
Жесткость, размер подушки и ритм жизни человека.
Какая подушка вам нужна? Мягкая или в меру жесткая?Какого размера? Все зависит от того, как вы привыкли спать. Например, если вы спите в основном на животе, ваша подушка должна быть невысокая и очень мягкая. Если вы спите на боку, то подойдет подушка среднего размера и высоты, умеренной жесткости. Для сна на спине подходят большие подушки, лучше ортопедические. Кто-то предпочитает тонкие подушки, а кому-то нужна высота. Кто-то вообще привык спать без подушки, и это тоже нормально. Ориентируйтесь на свой организм, и он подскажет вам, какую подушку вам выбрать.
Все о комфортном сне и не только на нашем сайте https://xn-----6kcahewb0auifw7aqif0h6c9d.xn--p1ai/ . Подписывайтесь на канал, у нас много интересного!