⠀
Сейчас рискую получить ведро тухлых помидоров от всех, кто наконец может поваляться на солнышке.
⠀
Но ничто так не портит, не сушит и не старит кожу и волосы, как солнце. От избыточного солнца страдают надпочечники и кожа (разрушается коллаген), пигментные пятна становятся заметнее, появляются новые.
⠀
Есть и плюсы нахождения на солнышке- это витамин Д! Он предупреждает рахит у детей и нарушения в обмене веществ у взрослых, борется с сезонной депрессией.
Но- для этого достаточно побыть 10-15 минут на солнышке, а не жариться часами.
⠀
Интересный факт- загорать натощак не рекомендуется 👆
Так же не рекомендуется загорать в период КД.
В первую половину беременности загорать полезно, во вторую- вредно.
⠀
Кстати, во все времена признаком породы, аристократизма считалась именно белая кожа.
⠀
Я всегда очень любила море и солнышко, но загар для меня перестал явью мечтой, с тех пор, как у знакомой нашли мастопатию.
Возможно солнце не единственная причина, но она по полгода жила в Египте, и очень много загорала- настолько, что её принимали за местную арабку!
⠀
Не знаю, удастся ли в этом году поехать на море, не скрою карантин внесён коррективы в наши планы,
Обычно на югах утром и в послеобеденное время лежим в тени под тентом, а в самый пик солнца уходим в номер.
⠀
На отдыхе дочке мажу лицо и тело кремом с спф 50, на физическом фильтре, заказывала на iHerb (Thinkbaby), и им же мажу себе и мужу лицо, а тело мажу детским кремом с спф 45 из ашана).
⠀
так же тело и волосы обильно мажу кокосовым маслом, и в итоге приезжаю с юга не с выжжеными волосами и сморщенной, как сухофрукт, кожей, а как новенькая 💃.
⠀
А как ваши отношения с солнышком? Любите загорелую кожу? И поваляться на лежаках?