Интересно, вы влюблены или вожделеете? Является ли ваша одержимость кем-то признаком любви или зависимости?
Это сложно, и похоть, и любовь, и зависимость не всегда исключают друг друга. Бесконечный анализ не помогает и не изменяет наши чувства, потому что мы часто движимы силами, находящимися вне нашего сознательного осознания.
Химия
Первоначальное влечение возбуждает нейромедиаторы и гормоны, которые создают возбуждение, ощущение влюбленности и сильное желание быть близким с человеком. Эти химические вещества и наш эмоциональный и психологический настрой могут заставить нас запутать реальность и идеализировать объект нашего влечения. Время, проведенное в фантазиях, подпитывает наше желание быть с ним или с ней.
Вожделение
Когда это чисто похоть, мы не слишком заинтересованы в том, чтобы проводить время вместе. Мы не хотим обсуждать реальные жизненные проблемы и, возможно, даже не захотим оставаться на ночь. Фантазии в основном о внешности и теле человека, и мы не заинтересованы в удовлетворении потребностей человека за пределами спальни – или, возможно, даже внутри!
Зависимость от отношений
Возбуждение и желание могут быть усилены интригой или непредсказуемостью или недоступностью нашего партнера. Наше желание быть с ним или с ней занимает центральное место, несмотря на тревожные факты или черты характера, которые присутствуют у партнера и которые трудно игнорировать. Например, мы можем чувствовать себя контролируемыми или пренебрегаемыми, или обнаружить, что наш партнер ненадежен, или лжет, манипулирует, имеет секреты или имеет серьезную проблему, такую как наркомания или серьезные юридические или финансовые проблемы. Тем не менее, мы остаемся в отношениях и не прислушиваемся к нашему здравому смыслу, чтобы уйти. Мы все чаще скрываем свои тревоги и сомнения и полагаемся на романтику и фантазию, чтобы поддерживать отношения.
Любовь
Но похоть может также привести к истинной любви, когда мы привязываемся и узнаем нашего партнера, и похоть не всегда исчезает. Я видела пары, состоящие в браке на протяжении десятилетий, которые наслаждаются яркой жизнью в своей спальне. Однако истинная любовь требует, чтобы мы признавали свою обособленность и любили своего супруга таким, какой он есть на самом деле. В новых отношениях всегда есть какая-то идеализация, но истинная любовь сохраняется, когда она угасает. По мере развития отношений мы развиваем доверие и большую близость. Вместо того чтобы пытаться изменить своего партнера, мы принимаем его или ее. Мы хотим проводить больше нашего времени вместе. Потребности, чувства и счастье вашего возлюбленного становятся важными, и мы думаем о совместном планировании будущего.
Любовь плюс Зависимость
Здоровые отношения и аддиктивные имеют очень разные траектории развития. Здоровые партнеры не влюбляются, они «растут в любви».- Ими не движут непреодолимые, неосознанные страхи и потребности.
Признаки зависимости от отношений
1. Любовь с первого взгляда может быть вызвана многими вещами, но это еще не любовь. Чтобы полюбить кого-то, нужно время.
2. Близость с незнакомыми людьми или частыми множественными партнерами.
3. Неуправляемая активность, преследования, подозрения, шпионаж, постоянные звонки или текстовые сообщения.
4. Игнорирование границ вашего партнера, а также контроль или манипулирование им.
5. Использование близости или отношений для того, чтобы справиться с пустотой, депрессией, гневом, стыдом или тревогой.
6. Использование близости или романтики для замены уязвимой, подлинной любви.
7. Пребывание в болезненных отношениях из-за страха быть покинутым или одиноким.
8. Неспособность завязать отношения или оставаться увлеченным кем–то, кто эмоционально недоступен, показывает страх близости.
9. Доверия слишком много или слишком мало.
10. Жертвовать своими ценностями или стандартами, чтобы быть с кем-то.
Исцеление от любовной зависимости
Иногда воздержание от свиданий на некоторое время может помочь разорвать цикл навязчивых идей и компульсий, вращающихся вокруг другого человека. Очень трудно воздерживаться от навязчивого, аддиктивного поведения, потому что бессознательные силы, управляющие нами, и боль от воздержания являются подавляющими.
Но выход есть: начните работать над повышением своей самооценки, учитесь уважать и удовлетворять свои потребности и воспитывать себя, рискуя быть искренним в своих чувствах и потребностях.
Читайте также:
Идеальные отношения!.. – Возможны ли они?
5 шагов на пути к созданию идеального семейного общения
Возможно Вам будет интересно:
Две причины, по которым плохо быть счастливым все время
Все фотографии и иллюстрации взяты из открытых источников и принадлежат их авторам.
Будем признательны за вашу оценку ("палец вверх" - поддержка авторов) и подписку на канал, дальше будет так же интересно!
